Kundalini Yoga

Sehr wohltuende Yoga-Stunde in entspannter Atmosphäre für Männer! Bin seit über einem Jahr beim Männer-Yoga dabei und kann es absolut empfehlen um einfach mal abzuschalten und Energie zu tanken. Die Yogalehrerin Silke ist sehr zuverlässig, kompetent und super sympathisch.

🧡 Dankeschön liebe Silke!
Ich erfahre Kundalini Yoga mit Dir als wunderbar kräftigend. In den ersten Monaten des bewussten Umgang mit meiner Traumatisierung waren alle Deine Uebungselemente ergänzend hilfreich. Insbesondere die Anleitungen meinen Atem betreffend halfen mir nachhaltig. Das hält an. Menschen, die in ungewöhnlichen Zeiten sind können den Prozess mit Dir einfacher gestalten. Meine Empfehlung ist als therapeutische Ergänzung gemeint. Inniger Dank ❗

Wer einmal in den Genuss von Silkes Yogastunden gekommen ist und Kundalini-Yoga als passend für sich empfindet, möchte den wöchentlichen Balsam für Seele und Körper nicht mehr missen. Silke versteht es, jede Yoga-Session achtsam, abwechslungsreich und informativ zu gestalten. Egal, in welchem Zustand ich in die Yogastunde hineingegangen bin, ich komme gelöst und gestärkt gleichermaßen wieder heraus. Absolut empfehlenswert, auch für Anfänger!

Jede Yogastunde bei Silke bringt mich in eine tiefe Entspannung. Ich empfinde Kundalini-Yoga als kräftigend und aufbauend, und Silke ist eine ganz wunderbare Lehrerin, die auf eine sehr schöne Art ihr Wissen weitergibt und jede Stunde zu etwas Besonderem werden lässt. Ganz klare Empfehlung. 🙏

Am 31.3 habe ich eine Probestunde bei Silke gehabt, und habe für mich etwas neues entdeckt. Ich fühle mich nach der Yoga Einheit/Stunde wie neugestartet. Ich kann Silke nur empfehlen und gehe weiterhin zum Kurs. Es macht mega Spass und Silke macht das ganz toll! Danke

Silkes Yogastunden sind für mich unentbehrlich und hilfreich, um dem stressigen Alltag gelassen zu begegnen. Ihre durchdachten Übungsreihen und ihre sehr angenehme, ruhige Art geben mir Kraft und Entspannung zugleich. Ein Glücksgriff!

Entspannung pur! Mit viel Einfühlungsvermögen und gezielten und auch echt anstrengenden Übungen. Der Männerkurs ist toll und kann noch ein paar Mitstreiter gebrauchen!
Liebe, nette und herzliche Trainerin!
Bewertung Top.
Ich bin sehr gerne dabei.
Vorbeischauen lohnt sich!!!

Seit vielen Jahren genieße ich meine 90 Minuten Kundalini Yoga.
In entspannter Atmosphäre geniesse ich wöchentlich abwechslungsreiche Übungsreihen für Körper und Geist, die mir sehr gut tun und ich nicht mehr missen möchte.