TG FitStudio - Estúdio de Treino Privado no Porto

At this point I've been going to TG FitStudio for 3 months. Sometimes as often as 3 times a week. I've really enjoyed all the exercises, as well as the creativity and energy that Tiago brings to 1:1 training. Would very highly recommend. Best gym in the area!

A minha melhor versão foi projetada e hoje é o dia que posso afirmar que estou a ser a minha melhor versão!
O percurso não é fácil é um facto mas vale tanto a pena quando existe um Tiago e uma Sidneia para nos apoiar!
Obrigada não chega porque para além de serem uns profissionais fora de série são o nosso ombro amigo. Ao Tiago e a Sid porque mudaram a minha vida e considero-me uma sortuda por vos ter encontrado !
Se estás à espera para mudar não esperes mais vai para o Tg FitStudio e encontramo-nos por lá!

Super recomendo o TG FitStudio para quem quer entrar em forma, excelentes profissionais.
"Eu não tento, eu consigo".
Obrigada Tiago e Sidy pelo carinho e acima de tudo por desenvolver um programa de treino específico para atender minha necessidade.
Obrigada ❤

Estúdio com ambiente descontraído e familiar, mas onde se treina a sério, com dedicação e intensidade adequada a cada pessoa. Incentivo e estímulo diários, para vencermos barreiras e irmos além! Respeito pelos objetivos e processos individuais! As pessoas que treinam no TG FitStudio, são simpáticas e de todas as idades e ninguém se sente desenquadrado, o que é raro neste tipo de ambientes!
Os PT's Tiago e Sidneia, além de profissionais que sabem o que fazem, são mto amigáveis, próximos e simples.
Altamente recomendável!

Nunca tinha frequentado qualquer ginásio até que decidi melhorar a minha forma física, bem como a minha postura. Tendo por base o excelente feedback que a minha esposa me dava do TG Fitstudio, acabei convencido e lá me inscrevi. Devo dizer que tudo se confirmou, o Tiago e a Sid levam cada aluno muito a sério, sempre atentos aos detalhe em cada treino, contribuindo para que cada um consiga atingir os seus objetivos mas, mais importante que isso, consiga caminhar para a construção da sua melhor versão. Para além de todo este acompanhamento no treino, as sessões de coaching periódicas permitem obter ainda mais dicas, quer sobre nutrição, quer sobre exercícios complementares do treino para assim, termos ainda mais ferramentas para atingirmos os resultados que almejamos. Obrigado Tiago e Sid! " 💪💪💪

Quero agradecer ao Tiago e à Sid a forma como me receberam, acarinharam e por todo o apoio que me deram ao longo do desafio de 6 semanas. Bendita resolução de ano novo que me levou até ao TgFitStudio. Foi sem sombra de dúvidas a melhor das decisões. Adorei cada treino personalizado, bem como todos os conselhos e sugestões a nível alimentar e nutrição. Sou muito grata por cada aprendizagem!
No TgFitStudio sentimos que estamos entre amigos, onde o ambiente é alegre e descontraído.
Obrigada por tudo Tiago e Sid, vocês são magnificos e merecem o maior dos sucessos!! 😊

Tiago e Sid são simplesmente incríveis, tanto como profissionais quanto como pessoas. Desde que meu marido e eu começamos o acompahamento com eles, nossa vidas melhoraram muito.

Começamos os treinos pessoalmente em Portugal, e a parceria com Tiago e Sid não apenas mudou nossa forma de encarar o exercício, mas também fez a gente comer melhor. Mesmo depois de nos mudarmos para a Alemanha, continuar os treinos online foi fácil e eficiente, graças ao comprometimento constante e à atitude profissional de Tiago e Sid. Eles são maravilhosos!

O TG FitStudio foi-me apresentado por uma colega de trabalho, agora amiga, que o apontava como o único sítio onde conseguiu mudar a sua vida no que diz respeito ao excesso de peso. A conversa ficou por aí, mas o "bichinho" ficou na minha cabeça.
Mais tarde, a conversa ressurgiu, com um convite - experimentar uma aula! Por simpatia, aceitei.
No fim desse treino, senti que me devia inscrever. Tive a percepção do meu estado de inflexibilidade e de imobilidade.
Iniciei os treinos com muita dificuldade, com adaptações relativamente ao grupo, pois não era capaz de fazer, na mesma proporção e nível de dificuldade, os mesmos exercícios.
O Tiago acompanhou-me desde início, com resiliência e empenho.
Hoje, estou muito contente com as alterações que já sinto, não só no meu peso, mas, acima de tudo, na minha flexibilidade e mobilidade. Já faço quase todos os exercícios propostos ao grupo e o acompanhamento constante do Tiago, nos treinos e no controlo da alimentação e do peso, semanalmente, é um nivelador de atitude e um foco de motivação, sem reparos acusatórios, trilhando um caminho real (e não utópico) em conjunto.
Já perdi 1/3 do peso que pretendia perder quando me inscrevi (há 4 meses).
Há uns tempos, quando ouvia falar em exercício físico, resmungava e concluía que isso não era para mim! Estava enganada! Todos os que me rodeiam ficam espantados. Eu ainda estou...

Tiago, seguimos!
Obrigada!
Ana

O Tiago e a Sid conseguem motivar qualquer pessoa a tornar-se na melhor versão de nós próprios. Os treinos são adaptados às nossas necessidades, há um acompanhamento constante, uma preocupação pelo nosso sucesso. É um sítio acolhedor e familiar que nos dá vontade realmente de treinar e atingir os nossos objectivos.

O TG FitStudio é, sem dúvida, o melhor centro de treinamento que já experimentei. Sempre que viajo para Porto Portugal, não hesito em escolher este espaço excepcional para me exercitar. Sua atmosfera incrível, ambiente acolhedor e opções personalizadas tornam cada sessão de treino uma experiência verdadeiramente memorável e revigorante!!!

OTG é um lugar único... Posso vos dizer que toda equipe formada pelo Tiago e sidy te dar a maior atenção e força para teu plano.
A total força que está ali é você ter em mente que você consegue.
Sem dúvidas vocês dois cuida de verdade dos teus alunos 💪

O TG FitStudio ajudou-me muito a chegar aos meus objectivos sem falar nas pessoas maravilhosas que lá andam. Quero agradecer muito ao Tiago e á Sid que me apoiam bastante e nunca me deixaram desistir. Obrigado. :)

Há vários pontos positivos a destacar no TG fitstudio, mas um dos que faço questão de destacar é o incrível bom ambiente e disposição que o Tiago e Sid proporcionam em todos os treinos. Para além disso, destaco um grande companheirismo, o apoio constante, a preocupação que demonstram para que todos os alunos executem os exercícios corretamente. Neste estúdio encontram-se profissionais super dedicados e que percebem efetivamente do que estão a fazer tanto ao nível da atividade física como a nível alimentar sempre tendo em conta os diferentes objetivos de cada aluno. Recomendo a 1000%!!

Um Estudio onde temos sempre acompanhamento personalizado com excelentes profissionais. Ajudaram-me a recuperar duma hernia discal e hoje gracas a eles vivo sem dores. Recomendo a 100%.

Comecei há pouco mais de 1 mês no TG Fit Studio e consegui gostar mais ainda de treinar, devido ao entusiasmo e motivação diária da Sid e do Tiago.
Fui muito bem recebida e a cada treino em grupo são passados novos desafios e treinos sempre dinâmicos, o que difere dos ginásios comvencionais que fica-se semanas a fazer mesma sequência.
Espero consegui alcançar meus objetivos mas já pude perceber o profissionalismo e o acompanhamento de perto do Studio.

O TG Studio marca pela diferença. Dois profissionais fantásticos que nos ajudam a atingir os objetivos e a ficar cada dia melhores.

Quando procurei o TG FitStudio foi para ter mais energia ao longo dos meus dias e também, para conseguir brincar com meus filhos! Estava decidida a ter esse tempo pra mim e não fui aos ginásios low cost, pois precisava de algo mais lado a lado! No TG encontrei exatamente isso, treinos em grupo, desafios, a Sid e o Tiago estão sempre a puxar por cada um e por todos! Eu adoro. A minha energia nunca é a mesma de quando entro, encontrei o local perfeito para me sentir mais viva e com energia pra enfrentar qualquer noite mal dormida. 🤣 Obrigada, sem vocês eu não estaria tão bem em tão pouco tempo! 💪🏻😮‍💨

Tenho uma amiga que frequenta este espaço. Ela, em dois anos, perdeu metade de si, em grande parte com a ajuda deste estúdio! Que evolução! 5*

Excelência resume o trabalho da Sid e do Tiago.

Eu nunca havia malhado/frequentado ginásio antes por não achar ser um ambiente acolhedor. Mesmo sabendo se tratar de um "medo/preconceito" bobo, decidi tentar mudar esse hábito com eles.

Desde o início sempre muito acolhedores, simpáticos e prestativos. Explicavam o motivo de cada atividade, de cada modificação na alimentação, exercício, etc. São muito prestativos e "desmistificaram" o hábito de malhar pra mim.

Faço o treino em dupla com minha esposa e é muito bom vermos nossa evolução, sempre apoiados por dois profissionais maravilhosos!

Recomendo para todos, sem sombra de dúvida!

Ao contrário dos ginásios de grandes dimensões, o TG Fit Studio é um local pequeno mas muito acolhedor, onde somos recebidos com um sorriso.
Os treinos do Tiago e da Sid são motivadores, alegres, onde cada indivíduo importa por si só. Aqui nunca nos sentimos sozinhos. Durante os treinos, estamos sempre acompanhados pelo PT. As sessões de coaching mensais ajudam a todo o momento a manter o foco e a motivação, semana após semana.
Hoje, 6 meses depois de me ter inscrito, agradeço ter iniciado esta jornada que mudou radicalmente a minha vida.
Sinto a minha evolução a cada dia e só isso basta para me manter no foco. A alegria com que o Tiago e a Sid nos recebem no TG Fit Studio mantém-me motivada e com vontade de regressar a cada dia.
O lema escrito na parede “Eu não tento, eu consigo! ” passou a ser lema de vida.
Hoje sou mais feliz, a minha disposição mudou, sinto-me com muito mais energia, com mais força, ganhei em saúde e voltei a ter a alegria da prática da atividade física.
Muito obrigada, Tiago e Sid!