bee & Life Inh. Tobias Gödeke

Ich kann Tobi und sein Personaltraining nur empfehlen! Dank ihm habe ich es geschafft, meinen inneren Schweinehund zu überwinden und Sport in meinem Alltag zu integrieren. Tobi nimmt sich die Zeit, sich mit den Zielen aber auch Problemen auseinander zu setzen, sodass man sich jederzeit gut aufgehoben fühlt. In den richtigen Moment versteht er es, auch verständlich zu machen, dass manche Verhaltensweisen nicht zur Zielerreichung beitragen und zeitgleich zu motivieren, dies für das eigene Ziel anzupassen.
Auch in den Pausen zwischen den Übungen kommt nie Langeweile auf, man findet immer ein Thema über das man sprechen und auch lachen kann.

Ich habe die letzten 3 Monate bei Tobias trainiert und kann ihn auf jeden Fall weiterempfehlen!
Entschieden habe ich mich damals für ihn und sein Studio wegen seiner sympathischen Art und der familiären Atmosphäre sowohl im Personal Training als auch in seinen Kursen.
Die Vielfältigkeit der Übungen inkl. Blaze Pod Training machen jedes Training individuell.

Ich habe schon seeehr viele Massagen in meinem Leben gehabt, da ich mir das i.d.R. monatlich gönne. Bei Tobias war ich zum ersten Mal und bin von der Sportmassage absolut begeistert. Er hat es geschafft, Verklebungen meines Fasziengewebes zu lösen und ich spüre auch heute am Tag danach noch einen sehr positiven Effekt. Besonders gut hat mir die Kombination mit der Klangschale und der Entspannungsmusik gefallen. Ich freue mich schon auf das nächste Mal. Ich kann Tobias absolut empfehlen!

Ich kam zu Tobi und habe gehofft , dass er mich in 2 Monaten durch sein Training so fit kriegt, dass ich mein Lebenstraum verwirklichen kann. Ich wollte unbedingt auf den Gipfel der Zugspitze hochwandern, und ja mit seiner Unterstützung und seinem Training habe ich es dann geschafft 😊. Er hat sich so für mich gefreut, als er davon erfuhr dass ich mein Ziel erreicht habe. Was ich beeindruckend fand war, dass er sehr schnell wusste wie ich ticke und mich dementsprechend auch trainiert und motiviert hat. Ich kann nur sagen Was ein toller Trainer. Vielen Dank für alles.

Das Personaltraining bei Tobias ist abwechslungsreich, effizient und macht vor allem auch Spaß 😊 Die Trainingspläne werden immer wieder von ihm angepasst und individuell auf mich abgestimmt. Sein Hygienekonzept überzeugt mich, so dass ich auch in Zeiten von Corona mit einem guten Gefühl bei ihm trainiere.

Vorweg, wer sich für Tobi als Personal Trainer entscheidet, bekommt einen Trainer, der für seinen Beruf leidenschaftlich brennt. Dies findet man in allen seinen angebotenen Elementen wieder. Ich selbst habe mich für das Personal Training entschieden, da ich etwas in meinem Leben ändern wollte. Mein Fokus dabei liegt auf der Gewichtsreduzierung, doch seit dem ich bei ihm trainiere, weiß ich, das vieles mehr dazu gehört, als Sport und Ernährung. Angefangen habe ich im Juni mit 104Kg und nun bin ich bei mittlerweile bei 83Kg. Seine Übungspläne sind stets individuell, durchdacht, abwechslungsreich und haben Hand und Fuß. Auch die immer wieder vorhandene Professionalität lässt mich staunen und erkennen, wieviel ich bei vorhergegangenen Versuchen in diversen Fitnessstudios falsch gemacht habe und somit auch mein Ziel nicht erreichen konnte. Also wer es richtig, richtig machen möchte, der kommt hierher. Auch die Zwischenmenschlichkeit muss hier erwähnt werden, jeder ist mit seinen Problemzonen herzlich Willkommen und man stößt immer auf ein offenes Ohr mit dem dazugehörigen lösungsorientieren Vorschlag. Zudem sei auch seine Engelsgeduld zu erwähnen, auch wenn man zum 100.ten Mal die Übung oder Atmung falsch ausführt, findet Tobi noch ein positives Argument dazu und brilliert mit einer absolut erwähnenswerten sportlichen Technik, die Übungen durchzuführen. Auch die Atmosphäre in seinem kleinen Studio, hat absoluten Wohlfühlfaktor, in dem man sich sofort willkommen fühlt. Abschließend kann ich sagen, wer etwas verändern möchte in seinem Leben, der hat mit Tobi einen wunderbaren Wegbegleiter, Helfer und Trainer. Von mir 10 Sterne und noch mehr.

Sowohl das Training als auch die Ernährungsberatung sind absolut empfehlenswert!!! Tobi hat es mit seiner Art wie er an die Dinge herangeht bei mir geschafft, dass ich mich gerne gesund und ausgewogen ernähre – und das obwohl ich mich mein Leben Lang zuvor dagegen gesträubt habe! Mit seinem effektiven Sporttraining, was nebenbei auch noch richtig Spaß macht, habe ich es innerhalb von nur 6 Monaten geschafft mein Gewicht um 45 kg zu reduzieren! Dafür vielen vielen Dank!!!

Tobias ist fachlich sehr gut unterlegt und er weißt worüber er redet. Ich hatte Probleme mit meinem Schulter und habe deswegen mich dafür entschieden mit ihm zu trainieren damit ich sicher bin dass ich es nicht schlimmer mache. Er hat Schritt für Schritt mein Training aufgebaut und nach Physio und dem Training der letzten Monaten fühle ich mich fitter, gesünder und meine Beschwerden sind mittlerweile komplett weg. Zusammen haben wir einen Plan gemacht wie ich Sport weiterhin in meinem vollen Alltag mit Familie und Arbeit einpassen kann. Durch Tobias habe ich wieder Spaß an Sport. Er hat Geduld und wir haben auch wirklich Spaß zusammen, vor allem wenn ich eine Übung mal nicht sofort kapiere😜. Zusammen haben wir Ziele gestellt und reden darüber wie man das dann jetzt erreicht. Er ist immer erreichbar. Und... auch wenn was mal nicht klappt ( bzg Essen zB) ist er nicht verurteilend aber redet klar darüber was die Konsequenzen sind und wie man diese Verführungen des ungesunden Essens angehen kann. Es gibt auch die Möglichkeit einer richtigen Ernährungsberatung. Ich habe die noch nicht gehabt aber ich mag das komplette Konzept dass er bietet. Sein Studio ist immer sauber, gut ausgestattet und man fühlt sich wohl. Ich trainiere auch teils zu Hause und im eigenen Fitnessstudio. Auch da ist er sehr flexibel und macht Pläne mit immer wieder neuen herausfordernden Übungen. Ich kann ihn nur weiter empfehlen! Wenn du ein Ziel hast hilft er dir dein Ziel zu erreichen! Jeden Tag ein Schritt näher😊
Tsiona Spaeth

Absolut und uneingeschränkt empfehlenswert! Dank des Ernährungscoachings und Personal Trainings habe ich meine Ziele erreichen können. Dabei versteht es Tobi, das Training abwechslungsreich zu gestalten und individuell auf die persönlichen Möglichkeiten und Ziele abzustimmen. Das Blazepod- Training, das ich ab und an dazubuche, ist ebenfalls toll und macht neben der Anstrengung total viel Spaß!
Herzlichen Dank an Tobi ,fühle mich bestens aufgehoben!

Schönes Studio mit persönlicher,kompetenter Betreuung! Weiter so!😁

Ich kenne Tobi bereits vom Firmenfitness. Er war bei allen Mitarbeitern ein gern gesehener Trainer. So kam es, dass ich meinem Freund einen Fitnesscheck bei Tobi organisiert habe. Er hat sich sehr gut aufgehoben und beraten gefühlt. Tobis Tipps nimmt er gerne an. Sein Studio ist gut ausgestattet und strahlt Kompetenz und Leidenschaft für seine Tätigkeit aus. Wir empfehlen Tobi zu 100% weiter.

Ich habe nun seit einigen Monaten Personal Training und zwischendurch einige Ernährungscoachings gehabt. Tobi geht absolut individuell auf mich und mein Lebensumfeld ein, hat immer wieder neue Trainingsvarianten und Übungen parat und das wichtigste: Es macht einfach jedes Mal wirklich Spaß zu trainieren! Man fühlt sich immer gut aufgehoben und betreut und die Effektivität zeigt sich in den verlorenen Kilos. Tobi und seine Arbeit haben aufjedenfall 5 Sterne und mehr verdient!

Ich war 1Jahr bei Tobias und habe dabei unfassbar viel über das richtige Training, meinen Körper und Ernährung gelernt.
Ich kann bee & life nur weiter empfehlen und bin wirklich froh bei Tobi gewesen zu sein.

jeder hat gute Vorsätze für das neue Jahr... so auch ich...ein bischen mehr Sport machen und endlich wieder fit werden! Die Motivation für das Fitnessstudio fehlte weil der innere Schweinehund aber auch immer sooo gemein ist. Also habe ich mir gedacht wer kann dich besser und ausdauernder motivieren als ein Personal Trainer, nach viel Recherche bin ich auf Tobias gestoßen... schon beim ersten telefonischen Kontakt hatte ich ein sehr gutes Gefühl - welches auch im ersten Beratungsgespräch bestätigt wurde. Hier habe ich das Gefühl das mir jemand zuhört auf meine Bedürfnisse eingeht, mir mit Rat und Tat zur Seite steht und mich jederzeit motiviert. Ein Trainer und Motivator mit viel Einfühlungsvermögen, Kompetenz, Charme und Witz - sozusagen ein rundum sorglos Paket.
Wer also was für sich und seine Fitness machen möchte dem kann ich diesen Trainer nur empfehlen. -Ich mache auf jeden Fall weiter- DANKE

Wir haben kürzlich bei "Bee & Life" eine "Blazepod Game Challenge" für unser 5-köpfiges Büroteam in Hamm gebucht und absolviert. Wir wussten nicht genau, was uns erwartet und wurden volle 90 Minuten absolut positiv überrascht.

Bei der Blazepod Game Challenge haben wir insgesamt 6 Spiele im Team und als Einzelspieler gespielt. Es ging um Balance, Geschick, Ausdauer und vor allem aber ganz viel Spaß. Es war für jeden das passende Spiel dabei und natürlich durfte eine Punktevergabe nach jedem Spiel nicht fehlen.

Geleitet wurden das Event und die Spiele von Tobias unterstützt durch Roswitha. Tobias hat uns durch alle Spiele begleitet und immer eine klare und einfache Einweisung gegeben. Zwischen den Spielen gab es genügend Zeit, um kurz durchzuatmen.

Diese Mischung der Blazepod Spiele aus Bewegung, Spiel und Spaß, war für uns etwas absolut Neues und es hat uns einen tollen Abend, vor allem auch für uns als Büroteam, gebracht. Die Räumlichkeiten von bee % Life sind von A-Z top gepflegt, sauber und es gibt sogar Getränke und Handtücher inklusive. Das Preis-Leistungsverhältnis stimmt absolut- ohne Frage.

Unser Team wird mit Sicherheit wiederkommen! Danke an Tobias und danke an Roswitha!

Entspannung pur! Das beschreibt die Arbeit von Tobias Gödecke und seinem Unternehmen bee & life in Brühl perfekt!
Infolge eines Autounfalls habe ich sehr viele Verklebungen des Bindegewebes und Verspannungen der Muskulatur.
Tobias hilft mir bei der Beseitigung dieser Probleme mit seinen überaus effektiven Massagen, genauer: Druckpunktmassagen(triggern).
Bei beruhigender Musik und einer einfach angenehmen Atmosphäre, kann ich dies jedes Mal in vollen Zügen genießen.
Auf Wunsch wendet er zudem sowohl Klangschalen, als auch Duftstäbchen an, was das stimmige Gesamtpaket abrundet!
Ich kann bee & life einfach nur absolut weiterempfehlen! Geholfen bekommen und Wohlfühlen gehen hier denselben Weg!

Uneingeschränkte Empfehlung! Tobias fachliche Erfahrung, Qualität in der Umsetzung und in der Kommunikation konnte ich schon in der ersten Anwendung schätzen lernen. Danke an Tobias!

Ich durfte Tobias heute kennen lernen. Ein sehr sympathischer Mensch und die Massage war einfach nur toll! Sehr zu empfehlen!

1a Trainer! Kann ich nur weiterempfehlen. Bemüht sich sehr, dass das Programm zu den eigenen Zielen passt, dass viel Abwechslung dabei ist und alles auch noch Spaß macht!

Endlich mal entspannen! Wellnessmassage war perfekt....schöne Atmospähre...konnte gut abschalten und den Alltag ausblenden...