Yoga-by-Anika

Mit Yoga-by-Anika kann man den Alltag wunderbar hinter sich lassen. Anika ist unglaublich sympathisch und professionell und die Yogastunden sind jedes Mal genau richtig. Auch ihre Retreats kann ich nur empfehlen.
Danke liebe Anika, für das wundervolle Dayretreat und die wundervolle Atmosphäre, die du geschaffen hast!

Anika habe ich letzte Woche bei ihrem Ein-Tages-Retreat kennengelernt und ihre Yogastunde mit der Kombination aus Körper und Geist hat mich so begeistert, dass ich mich direkt dafür entschlossen habe in Zukunft regelmäßig Yoga zu machen! Vielen Dank für diese beruhigende und inspirierende Erfahrung!

Anika ist eine großartige Yogalehrerin! Ich war bei ihrem Yoga Retreat im Coolnest in der Ramsau dabei und habe viel dazu gelernt. Es war für jeden etwas dabei, vom Morgenyoga, Meditation, Atemtechniken, dem richtigen Einsatz von Hilfsmitteln, Wellness bis hin zum Eisbaden. Danke für die schöne Yogaauszeit. Ich war endlich im Flow:-) Weiter so liebe Anika! Yogische Grüße Simona

Ich war bei einem Tagesretreat mit Yoga und einem Workshop über Körperbewusstsein. Annika ist eine besondere Yogalehrerin. Sie bringt dich mit ihrer Erfahrung immer einen Schritt weiter. Der Tag war Mega…..

Ein Retreat, wie man es sich wünscht: eine warme und einladende Atmosphäre, eine einfühlsame Yogalehrerin, eine wundervolle Umgebung und entspannte Mit-Yogis!

Mein erstes Retreat und es hätte besser nicht sein können! Ich wollte wieder einen Anfang finden und Yoga in meinen Alltag zu integrieren und Anika hat genau das mit den abwechslungsreichen Programm geschafft.

Nicht zuletzt auch dank dem Motto- FEEL FREE war das Retreat in jeder Hinsicht ein Gewinn! Danke liebe Anika!

Beim gestrigen One-Day-Retreat im Stadlerhof in Volkenschwand hatte ich die Gelegenheit, an zwei Yogastunden mit Anika teilzunehmen, und ich muss sagen, dass es eine wunderbare Erfahrung war. Die Stunde war gut strukturiert, professionell geleitet und bot eine Vielzahl von Übungen und Techniken, um Körper und Geist zu stärken.

Anika war eine ausgezeichnete Lehrerin, die eine positive und unterstützende Atmosphäre schuf und uns ermutigte, uns auf unsere Atmung und unsere Bewegungen zu konzentrieren. Sie führte uns durch eine Vielzahl von Asanas und Übergängen, die uns halfen, unsere Flexibilität und Stärke zu verbessern, während sie uns gleichzeitig dazu anregte, uns auf unsere innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu konzentrieren.

Ich war auch beeindruckt von Anikas Fähigkeit, uns zu ermutigen, uns auf unseren eigenen Körper und unsere eigenen Bedürfnisse zu konzentrieren. Sie betonte die Bedeutung des Zuhörens auf unsere Körper und das Anpassen der Übungen an unsere individuellen Fähigkeiten und Einschränkungen.

Die Stunde endete mit einer tiefen Entspannungs- und Meditationsübung, die uns half, unseren Geist zu beruhigen und uns auf eine tiefe Ebene der Entspannung zu führen.
Ich würde ihre Yogastunden jedem empfehlen, der nach einer tiefen und erfüllenden Yogapraxis sucht.

Das One-Day-Retreat im Stadlerhof war eine runde Sache! Schöne Atmosphäre, verschiedene Saunen, gutes Essen, himmlische Massage, Fußpflege…. Der Vortrag über Intuitives Essen von Anna Remiger war äußerst informativ, inspirierend und engagierend. Ich kann den Vortrag jedem empfehlen, der es satt hat die X-te Diät zu machen und am Ende doch wieder am Anfang steht.

Zusammenfassend war es eine gute Gelegenheit, um sich eine kurze Auszeit zu gönnen!
Ich komme gerne wieder 😊

Ich habe bei dem One Day Retreat im Stadlerhof zwei wunderbare Yogastunden bei Anika mitgemacht. In der früh ging es mit einem aktivierendem Morgenyoga los und zum Abschluss haben wir ein entspannendes Yoga gemacht. Das Mantra zum Schluss der Stunde, welches wir gemeinsam gesungen haben, hat mich besonders berührt.
Danke für den wundervollen Tag, den ich zusammen mit Anika und Anna (Anna isst anders) im Stadler Hof in Großgundertshausen verbringen durfte.
Ich kann es jedem nur empfehlen!

Ich durfte ein Teil von Anika's Yoga Retreat im Coolnest in Ramsau sein. Es war eine wundervolle Zeit, mit lieben Menschen, einer tollen Yoga Lehrerin, gutem Essen und einem wunderschönen Wellnesshotel.
Liebe Anika, vielen Dank für die tolle Organisation und alles was du für uns getan hast :)

Anika gibt sich bei ihren Yoga Kursen wirklich ganz viel Mühe. Es ist alles sehr stimmig - die Übungen, die Musik und die Atmosphäre. Ich freue mich jede Woche wieder darauf! :)

Yoga war mir empfohlen worden, aber ich war etwas skeptisch, was ich davon haben könnte. Yoga mit Anika hat alle Erwartungen übertroffen! Das Kursniveau (Anfänger) passte zu allen Übungen und es enthielt die richtige Mischung aus Entspannungstechniken und Stärkungstechniken. Die Atemübungen fand ich auch beim Einschlafen hilfreich. Anika ist eine super, motivierende und (sehr) geduldige Lehrerin. ich freut mich auf meine nächsten Kurse.

Ich bin brutale Anfängerin für Yoga und habe auch nicht gedacht, das ich dem Sport etwas abgewinnen kann. Doch die Schnupperstunde bei Anika war so toll das ich jetzt bei ihr den Anfängerkurs besuche. Ich bin nach wie vor mega begeistert. Es macht mir riesig Spaß mit Anika zu trainieren (ich hoffe, es klappt auch bald mal nicht nur online).

Ich werde auf jeden Fall am Ball bleiben und auch die Anschlusskurse bei Anika buchen. Die Yoga Stunden sind sehr anstrengend aber auch kurzweilig. Also vielen Dank an dich liebe Anika ich bin begeistert mach weiter so.

DANKE und Namaste

Deine Yogastunden waren immer top vorbereitet. Mal etwas ruhiger, mal etwas fordernder. Die Stunden waren wirklich sehr, sehr schön und Yoga bei Anika ist wirklich empfehlenswert!

Es war so sehr schön, deine Yogastunden zu besuchen. Du hast dir wahnsinnig viel Mühe in der Vorbereitung gegeben. Jede Stunde war eine neue Herausvorderung und unter einem anderen Schwerpunkt gestanden. Die Musik war super und es hat wirklich viel Spaß gemacht. Ich wünsche dir von Herzen viele Menschen, die du mit deinen Asanas begeistern und in die Welt des Yogas mitnehmen kannst.

Bin als Yogaeinsteigerin total überzeugt worden. Vor allem von der Mischung aus kräftigenden Übungen und Entspannungsphasen. Obwohl nur ein Onlinekurs stattfinden konnte, wurde alles äußerst detailliert erklärt und vorgemacht, sodass man immer super mitkam und mitmachen konnte.

Vielen Dank für die tollen Yoga-Stunden. Sie waren sehr liebevoll vorbereitet und angenehm umgesetzt. Haben mir sehr gut getan.

Sehr motivierende Trainerin - Ideales Trainingsprogramm für Bürotätigkeiten/HomeOffice