PrânaSana ~ Escuela de Yoga

Hace 4 años que practico yoga en PrânaSana. Encontrar este espacio ha sido maravilloso y lo sigue siendo.
El lugar es encantador, con bellas vistas al mar. Y la guía y acompañamiento de Sol en cada clase hacen de esta escuela un lugar único.
Gracias PrânaSana y gracias Sol por este gran aprendizaje físico y espiritual 🩵✨

Feia temps que em plantejava iniciar pràctiques de yoga, sobretot després de dos anys de maternitat i poca autodedicació. Tenia moltes molèsties d’esquena i mentalment necessitava tenir algun moment per cuidar-me i de desconnexió. Així que amb una amiga vam anar a parar en mans de la Sol. Des del primer moment m’he sentit molt respectada i acompanyada per la Sol. És molt professional, s’adapta a les necessitats i peculiaritats de cada persona acompanyant-la des del respecte i sensibilitat. Haig de dir que els dolors d’esquena, amb poques pràctiques van millorar moltíssim, i mantenir el yoga durant el meu segon embaràs m’ha ajudat molt a prevenir dolors i a mantenir l’activitat física i mental. Finalment comentar que l’espai on es practica la classe es molt agradable, vistes al mar, corrent d’aire fresc natural, sentir el cant dels ocells… Sol ets un sol i recomano el teu espai a tothom!!

Mi experiencia en la escuela de yoga ha sido un acierto desde que decidí empezar a practicar yoga en sus varias dimensiones y por supuesto encontrar a Sol. Sol es “Ser y Saber”, es buena gente, transparente, observadora y sabe escuchar, y por lo tanto sabe muy bien lo que hace. Es una persona altamente formada en la disciplina del yoga y con elevado compromiso por hacer bien las clases. Esta atenta a las necesidades de cada persona del reducido grupo, son clases personalizadas y variadas. Quisiera destacar que Sol abre las puertas de su casa y por lo tanto de ella misma, te sientes de la familia. Sol gracias por todo lo vivido y sentido …y lo que nos queda por vivir y sentir. Namaste

Sol es una maravilla. Siempre está pendiente a cada uno de sus alumnos, de si hay alguna lesión, de si no estamos al 100%. Lo explica todo detalladamente para que podamos entender y sobretodo lo hace por vocación, y eso se transmite. Siempre sales de clase con una buena sensación. Es la mejor❤❤❤

Si lo que buscas es realizar una práctica de yoga en su más riguroso aprendizaje PrânaSana es el lugar adecuado cerca de Montgat o Tiana.
Sol te ayuda a profundizar en cada asana, a ser consciente de la práctica,a mejorar cada día,no es hacerlo mal sino ser consciente.Sol es encantadora y es bonito ayudarse mutuamente

Por fin he encontrado una escuela que me admita con mis problemas horarios por mi trabajo, sólo llevo 5 meses en PrânaSana y mi vida ya ha dado un cambio en positivo tanto física como mentalmente. Sólo tengo palabras de agradecimiento para Jimena (mi profesora de Kundalini) y Sol (mí profesora de Hatha Yoga), además de ser excelentes profesionales con mucha dedicación y compromiso, no han dejado de ayudarme y cuidarme desde que llegué, sólo tengo palabras de agradecimiento, respeto y cariño hacia la escuela, agradezco enormemente que mi vida se haya cruzado con PrânaSana.

He comenzado hace tres años con la práctica de yoga online en PrânaSana ~ Escuela de Yoga, y me está aportando mucho bienestar. Sol es una profe excelente, cuidadosa y respetuosa, que prepara con mucha dedicación y profesionalidad cada clase. Me he sentido muy acompañado incluso en este formato virtual, con las correcciones de las posturas y sugerencias para seguir mejorando, ver y sentir la evolución en mi práctica. Lo recomiendo mucho sobretodo para personas que al igual que yo, necesiten compaginar el auto cuidado con teletrabajo y/o crianza

Necesitaba volver a practicar yoga después de un parón, para volver a conectar conmigo y escucharme. Cuando conocí a Sol, supe enseguida que este era el lugar indicado.
Sol es una excelente profesional. En PrânaSana hay diferentes grupos con niveles adaptados, para que todos podamos disfrutar de los beneficios de la práctica del yoga.
Recomiendo PrânaSana, hayas practicado yoga antes o no! 🙏🏻

Sin miedo a equivocarme diré que Sol tiene la habilidad de preparar al cuerpo para asana complejas .
Cada clase es preparada , tiene un fin y además es armónico.

Sol tiene la gentileza de escucharnos colectivamente y desde allí prepara cada clase. Por suerte en esta escuela de yoga el pranayama es protagonista.

♥♥♥♥

Tanto el espacio/ lugar como la profesor@ son las bases para ofrecer una clase espectacular.
No puedo describir con palabras lo que siento cuando estoy allí sentada y comienza la clase con los primeros rayos del Sol…
Llevo casi 3 años disfrutando de las clases y disfrutando del entorno que ofrece practicarlas allí.

Excelente sitio para practicar yoga, Sol es muy amable y atenta con sus alumnos. He ido varias veces con muchos dolores y he salido como nueva, Sol se ocupó específicamente de mis dolencias en clases privadas y mejoré mucho en poco tiempo. Super recomiendo.

Ya va a hacer dos añitos que asisto a las clases de Prânasana Yoga Montgat de forma semanal, por lo que hablo desde la experiencia.

Estoy encantada con lo que el yoga ha aportado en mí vida, desde el primer día, y tanto a nivel físico como emocional.

Pero sobretodo con quien estoy encantada es con Sol, nuestra Gurú i profe en Prânasana Yoga Montgat, que se entrega en cada clase, nos acompaña y ayuda a avanzar, nos inspira...entre otras muchas aptitudes que demuestran su gran calidad como docente y sobretodo como persona.

🙏Gracias Prânasana y gracias Sol. 🙏

Sol es una excelente profesora! La recomiendo al 100%. Tanto en modalidad presencial como Online. Muy profesional y comprometida con dar lo mejor de sí, en todas las clases. La extrañamos por Barcelona, pero mi bebé y yo la seguimos hasta Montgat de manera virtual.

Buscaba un lugar en el que poder encontrar la paz que necesitaba y una pràctica de Yoga que me llevara a la conexion con mi interior. Con Sol lo he encontrado. Su sensibilidad, la manera en que transmite su amor por el Yoga y el conocimiento que demuestra en cada clase, son invaluables para mi. Clases muy preparadas y trabajadas, pensadas para ayudarnos a avanzar. Maravillosa.

Pranasana es un centro magnífico, con vistas al mar y sonidos de la naturaleza! Sol es una gran profesora, vocacional, espiritual y focalizada en cada alumn@. En mi embarazo de 38 semanas puedo sentirme muy acompañada y con todos los beneficios que ofrece el yoga, sobretodo, en esta etapa vital.

Soy una persona con 21 años de practica de Yoga, y recomiendo sin duda alguna el centro de Yoga Pranasana Montgat. La presencia y profesionalidad de Sol, su profesora, y el espacio de paz y harmonía q ha creado, llevan la practica del Yoga mas alla de las formas y tópicos de gimnasio y de banalidades varias....cada clase es un experiencia única para tu cuerpo y tu alma. Repetiras y repetiras......

La práctica en Pranasana Yoga va más allá de repetir una secuencia de asanas (posturas). Es regalarte un tiempo para que cuerpo, mente y alma estén presentes y se abran.
Cada sesión es única y ser constante te permite ver cómo tu cuerpo cada vez es capaz de más.
En todas las clases se dedican unos minutos a la respiración consciente. Gracias a estas sesiones ha mejorado la forma en que respiro tanto dentro como fuera de clase, ayudándome a la hora de hacer deporte y mejorando mi concentración al meditar.

Un muy buen lugar para la práctica de yoga, un espacio donde se cual sea tu condición física encuentras tu lugar. Sol es una gran acompañante y muy buena profesora, siempre atenta a los detalles. Recomiendo 100%

Desde que empecé a hacer clase en Prânasana Yoga, mi cuerpo y mi mente han notado un gran bienestar!! 100% recomendable....
Gracias Sol por compartir tu experiencia conmigo!!😊😊

Aquí el ioga és més que una exoeriència, és tot: ment cos, ànima... La Sol és única, la millor!