Contemporáneo Atelier - Estudio de Barre

Fui invitada a compartir una clase, me gustó muchísimo .Disfrute la experiencia de compartir tres técnicas de trabajo como son el yoga, pilates y la danza .
La mezcla es muy completa y armónica disfrute mucho, en el estudio reina la calma y el buen hacer.
Espero poder incorporarme en breve.
Muy recomendable 💫

Super contenta con las clases! Es increíble la de deporte que se hace, es muy completo y acabas agotada por lo que es genial! Además Estefanía es un encanto, lo explica todo fenomenal! Muy muy recomendable 🙂

Una experiencia increíble en la que se combina: Conexión, paz, cuidado personal con ejercicios de estiramiento y movimientos de danza. Muy recomendable.

Experiencia maravillosa, probé una clase de Barre con Estefanía y fue todo un descubrimiento, tiene una forma super bonita de guiarte y enseñarte cada paso, con paciencia y delicadeza. Recomiendo mucho tomar clases con ella! ✨

Es increíble los beneficios que me aporta, no solo para tonificar el cuerpo, quemar calorías y tonificar, es que además sales con menos estrés, súper animada y con la autoestima por las nubes. Gracias Estefania por tú profesionalidad y ayuda para mejorar a nivel físico y emocional.

Excelente experiencia, con una profesional muy cualificada que hace que te sientas muy bien mente y cuerpo. 😊

Una experiencia maravillosa, es una modalidad que aúna varias especialidades como taichi, yoga y danza. Ya desde la primera clase te sientes fenomenal dado que trabajas el cuerpo y la mente en el aspecto de relajarte y conocer tu cuerpo y ver hasta donde llegas. La profesora siempre está encima de ti mirando que los movimientos sean los correctos y que estés cómoda en la postura y con tu cuerpo. Sin duda esto último es uno de los puntos fuertes donde se ve como la profesora tiene un estudio profundo de la clase que está impartiendo y te hace sentir segura y así evitar lesionarte como podría pasarte en otros deportes o modalidades. Sin duda ha sido un gran descubrimiento donde puedes según tus posibilidades aumentar o disminuir el ejercicio según lo que quieras conseguir para mejorar tu forma física.