El Laboratorio de Mónika

Conocí a Mónika por su trabajo de osteopatía. Debido a dolores-bloques de la espalda. En primer momento trabajamos con el modelo habitual de masaje tumbado en una camilla, lo cual fue un gran alivio, pero en el problema aparecía de nuevo de forma frecuente.. Me propuso probar el trabajo de estiramientos. Pase de ser paciente a ser alumno o mejor dicho: responsable de mi propio bien estar corporal. Encuentro herramientas y solución en cada clase. Siento como he podido elevar mis conocimientos y mi potencial corporal. Ahora siento los beneficios de otra forma. Una forma mas responsable. Gracias

Una manera diferente de conocer tu cuerpo y tomar conciencia. Gran profesional, cercana y empática que sabrá sacar de ti lo mejor para ti. Aprender a estirar nuestro cuerpo y relajar nuestra mente en una misma sesión....no te lo pierdas!!!

Sus propuestas de ejercicios son mucho mas que mantener la flexibilidad y el movimiento articular. Hace que te sientas reequilibrado y energico con cada sesión. Te va guiando suavemente a habitar nuevas zonas de tu cuerpo, a reconocer bloqueos e ir poco a soltando.
Me encanta la sutileza de sus propuestas y la profundidad de su trabajo. Gracias Monika por tu acompañamiento, por ayudarme a conocer esta llave que es nuestro cuerpo !!! Ha sido un regalo encontrarte !!!

Me encanta el trabajo de Mónica! Hace muchos años que voy a sus clases ! Y seguiré!

Sabe muy bien y conoce el cuerpo humano! Tanto el trabajo de cadenas musculares , como los masajes , los profesionales que trae de constelaciones familiares y mucho más ! Y el local es muy acogedor .
Recomendable

Empecé a asistir a clases presenciales de Mónika un mes antes de la pandemia, por lo que tuvo que reconvertir la clase a formato online y tengo que decir que funcionó a la perfección. Desde entonces no he dejado de aprender y profundizar en mí, en mi estructura, en cómo me muevo, cómo me tenso y cómo es posible relajar esa tensión y recuperar el bienestar natural del cuerpo.
Mónika, con pequeños ejercicios y propuestas, y con el apoyo de algunos materiales, es capaz de guiarnos amablemente, con pericia, y con mucha sutileza, a un estado de profundo bienestar. Y todo esto con la comodidad de hacerlo desde la esterilla de casa! Gracias Mónika!

Grandes resultados a todos los niveles con ejercicios sencillos, sin apenas dolor, con clases divertidas y muy amenas.
Yo paso muchas horas sentado ya que trabajo de chófer con lo que los dolores de espalda y lumbares siempre estaban presentes, desde que hago mi clase semanal con Monika prácticamente ya no siento molestias.

Con las clases de estiramientos de cadenas musculares de Mónica no dejo de sorprenderme y de aprender cómo funciona mi cuerpo. Me enseña a escucharlo y a entender los mensajes que me envía, a veces a gritos :-) Con su guía y sus propuestas, siempre adaptadas a lo que necesito, los lunes, de siete y media hasta casi las nueve, se han convertido en mi remanso de paz, tranquilidad, relajación y además curación.

Monika es una excelente terapeuta. Participé en un team building para Paraddax y continuo con ella, conociendo y trabajando mi cuerpo y mi mente. Perfecta combinación de profesionalidad y trato exquisito. Se desvincula del sistema convencional e impersonal y siempre se implica en encontrar nuestra mejora.
Sin dolor y siguiendo con perseverancia sus propuestas, he llegado a solucionar muchos de mis problemas.

Experiencia Espectacular l! Altamente recomendable. Los ejercicios muy efectivos. Me ayudo muchísimo a mejorar mi dolor de espalda y me enseño muchas cosas prácticas que puedo hacer en casa.

Muy interesante para la gente que llevamos años haciendo yoga y pilates ya que te da una nueva visión para curar tus lesiones y sentirte bien.
Muy profesional y recomendable 100 % .

Superbien con Monika es una crack. En menos de un mes adiós a mi dolor de espalda

Gracias Mónica por tu humanidad y profesionalidad