Juan Arnal

Dr Arnal is very honest, trustworthy, responsive, kind, punctual and experienced. He took care of my ankle and we did an operation that turned out to be very successful. I strongly recommend him for his great medical expertise as well as his exceptional bedside manners.

Mi experiencia con el Dr. Juan Arnal ha sido inmejorable.
Me ha operado un síndrome compartimental crónico en ambos antebrazos derivado de la práctica de escalada y estoy encantado con el resultado.

Acudí a su consulta con una sintomatología que encajaba con el síndrome compartimental. En resumen, la sitomatología consistía en lo siguiente. Tras poco rato escalando empezaba a notar una fuerte presión interna en los antebrazos, incluso dolor, y perdía completamente la fuerza y la capacidad de recuperación durante la sesión de escalada. Esta presión podía durar varias horas después de acabar la actividad. También notaba mucha tensión muscular en los antebrazos de forma continuada. Reducir la intensidad de la escalada e incluso parar completamente de escalar durante 6-8 no hizo que la situación mejorase.

Aparte de la experiencia con este tipo de casos del doctor, una de las ventajas del Dr. Arnal es que tiene acceso a instrumentación para medir la presión intracompartimental, lo cual confirmó el diagnostico y fue la última pieza del puzle para decidir operarme.

Durante todo el proceso pre y post operatorio el Dr. Arnal ha respondido a todas mis dudas y preguntas de forma muy cercana, lo cual ha sido de gran ayuda para sentirme cómodo frente a una intervención importante para mí. Tras la operación ha seguido de cerca mi evolución recomendándome como ir retomando la actividad poco a poco. En mi caso, dado que la recuperación ha ido bien, empece a escalar muy suave a los 15 días de la operación, al mes empecé a aumentar un poco el volumen y a los 2 meses me siento completamente recuperado.

La mejora tras la operación ha sido abismal!! Estoy muy contento con el resultado. Los síntomas han desaparecido completamente. Ya solo noto la fatiga muscular esperable en una actividad exigente como la escalada.

Recomiendo 100% acudir a consulta con el Dr. Arnal a cualquier escalador que piense que puede padecer esta condición. Recibirás un trato personal inmejorable, un diagnóstico fiable y, si decides operarte, estarás en manos de un gran profesional con experiencia.

Muchísimas gracias Juan!

Garikoitz

La verdad que súper contento con el Dr. Juan Arnal. Traía una osteopatía de pubis durante más de tres años, hacia atletismo de fondo, y nadie daba con la tecla. Una hermana mía médico, me paso un enlace de una publicación del Dr. Juan Arnal , y fui a visitarlo; me recomendó hacerme una tenotomia del abductor largo y unas micro perforaciones en el pubis. Ha sido mano de santo, he quedado estupendamente; ahora entreno fenomenal, nada de dolor
Estoy muy agradecido al doctor.

Hace un mes aproximadamente el doctor Juan Arnal me operó de la rodilla, hoy he vuelto a revisión, después de la experiencia lo recomiendo por su profesionalidad, su buen hacer , y su trato cercano. Te explica todas las posibilidades de mejoras , estoy muy satisfecha con el resultado , volveré a ponerme en sus manos para la otra rodilla. Confiar en un gran profesional es muy importante y sus consejos para los ejercicios de recuperación también. Gracias de todo corazón

Quiero dar mi agradecimiento al doctor Arnal por su trabajo, profesionalidad y atención al paciente. Me operó de las dos rodillas a la vez, algo poco común, y bajo su supervision y la de la enfermera, la recuperación ha sido excelente y todo un éxito.
A los dos días de la operación, ya comencé a dar los primeros pasos, y a la semana ya estaba dando paseos con mi familia. Tarde tan solo 30 días en empezar a trabajar de nuevo. Eso sí, siguiendo siempre las indicaciones de los profesionales y teniendo siempre precaución.

Fue un proceso que conllevó esfuerzo, trabajo personal y también paciencia. Pero gracias al doctor, y a la parte que me tocó poner a mi, todo salió genial y tuve una recuperación rápida y buena.

Gracias al doctor y a todo su equipo.
Un abrazo enorme.

El doctor Juan arnal aparte de ser un gran profesional, es súper empático lo cual se agradece hoy en día.
Venía de hacerme otros tratamientos para la rodilla con otros doctores y ni de lejos han sido como me lo ha hecho este doctor. Da gusto encontrarse profesionales de esta categoría. Lo recomiendo todo aquel que tenga este tipo problemas, Juan te puede ayudar.

Soy uno de los afortunados de haber estado en manos del Dr. Juan Arnal.
Hace 4 meses me implantó una prótesis total de rodilla que aparentemente era complicada según opinión de otros médicos a los que fui derivado del Servicio de Salud de mi Comunidad.
Tanto la cercanía en la comunicación inicial como la confianza que me transmitió hicieron que me pusiera en sus manos y no puedo estar más satisfecho de haberlo decidido así.
Juan eres un pedazo de profesional y una persona maravillosa. MUCHAS GRACIAS

Operado de Neuroma de morton y dedo en garra en pie izquierdo hace tres semanas y el resultado ha sido fenomenal. Nada de molestias en el postoperatorio. La atención y dedicación por parte del Dr Arnal es fabulosa. Gracias por su cercanía y la confianza que trasmite.

Un trato excepcional!!!. Amable, comprensivo y resolutivo. A mi, de momento, ya me ha regalado 8 meses más de actividad deportiva y lo que quede, bienvenido será. Fantástico como persona y como profesional.

Soy montañero/escalador amateur.

El doctor Arnal me operó el pasado 27 de febrero de la pierna izquierda por genu varo:

Reparación de la rampa meniscal
Retensado de LCA
Osteotomía tibial para corregir el eje

Los primeros 15 días fueron los más difíciles, luego fue todo mejorando y así sigue. Ya estoy con la transición para andar sin la muleta que me queda, desde el minuto 1 empecé con la rehabilitación (en la medida de lo posible).

Aún me queda un camino por recorrer para fortalecer toda la pierna izquierda y que se quite del todo la inflamación, pero hay progresos💪🏻, por el momento estoy muy contento con la decisión.

Quiero destacar la profesionalidad del doctor y toda la atención que ha puesto en todo momento, sin duda acudiré de nuevo cuando me toque la derecha.

En la vida, cuando pones tu salud y tu futuro en manos de otro, debes confiar plenamente en él, y así lo he hecho yo. Con el ligamento cruzado anterior roto por segunda vez y con 58 años en mi DNI, busqué, pregunté y escuché a pacientes y a profesionales cualificados. Casi todos apuntaron al doctor Arnal. Vine desde Asturias, me aceptó como paciente y me operó hace tres semanas. Una intervención complicada. Doble plastia autóloga: ligamento cruzado anterior y ligamento anterolateral. Todo resultó bien. Sé que me espera un largo proceso de rehabilitación, pero mi estado actual es ilusionante.
Se dice que la perfección no existe, pero no es verdad. En lo técnico y en lo humano, la perfección se llama Juan Arnal. Todo mi reconocimiento y mi agradecimiento al Dr. Arnal, a quien me permito llamar simplemente Juan. Muchas gracias, Juan.

El doctor Juan Arnal me operó hace dos meses de los ligamentos cruzados de la rodilla, la cual me la habían operado ya hace 4 años y no podía doblar más de 90 grados y gracias a él ya tengo una movilidad del 100% y estoy feliz y encantada, además de ser maravilloso y buenísimo profesional

Me llamo José Manuel Cámara: mi lesión ha sido la de tantos esquiadores, rotura del ligamento anterior cruzado. Empiezo por decir que yo soy bastante contrario a los gimnasios pues en ellos me siento encerrado.
El doctor Arnal (de él tenía , y ahora también toda la confianza, las mejores referencias) me indicó la necesidad de ir durante un mes a uno de ellos para reforzar la rodilla y después operarme. Por mi bien , así lo hice, Tres horas al día con los ejercicios por él recomendados y paciencia., mucha paciencia. Sólo falté dos días, tragando saliva, eso sí, pero trabajando duro.
Tras ello el doctor Arnal me operó. Todo salió ok, gracias doctor.
Ha pasado un mes desde la operación y ,durante ese tiempo hasta hoy, he seguido las indicaciones de los ejercicios propuestos por el doctor para hacer en casa (eso ha sido más llevadero). Hoy he vuelto a revisión. El doctor se ha sorprendido mucho de mi rápida mejoría, sorprendente, ha dicho.
Con esto quiero decir dos cosas:
1. El doctor Arnal es un magnífico traumatólogo, simple y llanamente.
2. Animaros a todos para que , aunque sea un duro sacrificio, hay que ponerse las pilas y ser constante en el periodo de rehabilitación. No dejarse vencer por el aburrimiento o la desgana (yo lo he pasado).
En fin, resumo, ¡adelante y a trabajar!
Resultados: al mes de operado no tengo dolor, no necesito muletas ni rodilleras, camino normal, bajo y subo escaleras con normalidad...
Por tanto, volveré al gimnasio, tragaré saliva y seguiré las pautas de rehabilitación que ahora corresponden. Por mi bien. La mejora es lenta pero llega. De nuevo toca ser paciente.
¡Voluntad y constancia!
Y gracias por todo, doctor.

Trato muy profesional pero cercano y la operación de menisco un éxito, la recuperación está siendo muy fácil y rápida. 100% recomendado.

Soy ultrafondista, plusmarquista español de ultrafondo detentor de una marca de 357,2Km en 48 horas, que en su día me puso en la elite del ultrafondo mundial, siendo el 9º del mundo en el año 2000. También tengo acumuladas 228 maratones en mis piernas. En el verano de 2018 me empezaron los problemas de una tendinitis en el Aquiles izquierdo, que no mejoraban con tratamiento conservador y reposo. Empecé a consultar a traumatólogos y pasé al menos por unos 6 en los 3 años y medio siguientes, sin solucionar el problema, que fue a peor hasta el punto de ya no poder correr ni tan siquiera media hora a ritmo muy suave. Me estuvieron sometiendo a los más diversos tratamientos, incluso una cirugía en el metatarso que, aparte de no solucionar el problema del Aquiles, tampoco solucionó el problema del metatarso. Otros médicos incluso me dijeron que olvidara de volver a correr, porque a mi edad, 65 años, y con todo lo que había castigado el cuerpo, como mucho podría limitarme a pasear. Entonces encontré al doctor Juan Arnal. Me transmitió confianza, porque el también sabe lo importante que es correr para el que le gusta. Me indicó la cirugía y me puse en sus manos. Su forma tan personal de tratar al paciente, contestando directamente los emails que intercambias con él, es algo que no había encontrado en ningún otro médico. El posoperatorio y la rehabilitación no han sido todo lo rápido que esperaba, han sido necesarios 18 meses para poder volver a cortrer más o menos como antes de la lesión y he tenido que poner todo mi empeño, pero ha valido la pena. Ya he podido correr 2 maratones con buenos tiempos e incluso una carrera de 6 horas. He ganado la medalla de bronce en el Campeonato de España de Maratón Máster. Os dejo una foto de lo feliz que me encontré al llegar a la meta después de correr los 42,2Km. Desde que encontré al doctor Arnal, no me pongo en manos de ningún otro traumatólogo. Es el mejor, el que mejor trata a los pacientes y se nota que ama lo que hace.

Me operé con Juan Arnal hace 18 días.Soy una paciente de 57 años que sufría de trocanteritis bilateral desde hacía 3, hice todo tipo de tratamientos, rehabilitación, varias infiltraciones de plasma, infiltraciones de corticoides, ondas de choque. Nada me funcionó y la rehabilitación me empeoró el cuadro, tomaba antiinflamatorios todos los días y tenía el estómago destrozado.Nadie me ofrecía solución. Andar y dormir era un calvario.
Pensé incluso en pedir la baja laboral.
Tras 18 días de una cirugía por endoscopia, en mi caso, la recuperación ha sido más rápida de lo que pensaba, ya ando sin muletas, puedo subir y bajar escalera y hacer bicicleta estática si ningún problema, el dolor ha desaparecido por completo, no estoy tomando antiinflamatorios. Tengo un leve dolor y los moretones lógicos al rededor de los puntos de entrada. No me van a quedar cicatrices salvo un par de puntos.
El doctor me dió muchas facilidades y me atendió rápido ya que viajé desde Mallorca.
Me sorprendió mucho el trato humano. Ya no es sólo la profesionalidad que es más que obvia, es la humanidad, la cercanía y la amabilidad de Juan
Toda mi gratitud, simpatía e infinito agradecimiento a este joven y brillante doctor

Ponerme en manos del Dr. Arnal ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Aún sigo en el proceso de rehabilitación pero los resultados de esta osteotomía tibial bilateral han mejorado la calidad mi vida. Ya no tengo dolor en la cara externa de las rodillas, y poco a poco voy ganando fuerza y recuperando la actividad deportiva previa que tuve que dejar de hacer por los dolores y cogera en mis rodillas. Infinitamente agradecida, por su calidez humana, su equipo de trabajo y profesionalidad.
100% Recomendado.

Doy las gracias a las personas que pusieron en mi camino a Juan Arnal, y quiero continuar la "cadena" para que muchos pacientes tengan la suerte de ser tratados por él.
Después de 9 meses con 2 muletas por una operación de menisco en mi rodilla con complicaciones varias, llegué a la consulta de Juan Arnal; él me ofreció con implicación máxima, una solución a mi lesión: me operó y al dia siguiente ya iba sólo con una muleta...¡ magia !
Juan, gracias infinitas, esas manos, cerebro y corazón valen oro!.

Llegué a conocer al Dr Juan Arnal a través de un artículo científico sobre una de las técnicas quirúrgicas que emplea para el tratamiento de la cintilla iliotibial en corredores. Llevábamos un año y medio buscando resolver un problema de rodilla sin dar con la solución pese a recorrer gran parte de nuestro territorio y me atrevería a decir, que a los profesionales referentes en el ámbito de la traumatología y fisioterapia deportiva. Sin duda, lo difícil no fue encontrar el diagnóstico, si no el PROFESIONAL que supiera diagnosticara lo que sucedía.
Recurrí a su web y tras leer en este foro las opiniones de otros pacientes, no dudé en buscar una segunda opinión médica para contrastar con todo lo recorrido hasta entonces. Al salir de la consulta, mi hijo me dijo que había sido la persona que mayor confianza le había transmitido.
Le intervino mediante la técnica que publicó en la prestigiosa revista "BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation", denominada PLAR (Percutaneous Lengthening and Arthroscopic Release). Llevamos un mes de evolución positiva y satisfactoria con la tranquilidad de tener un profesional cercano, accesible y con quien confiar plenamente.
Gracias Dr Arnal por su proximidad, humildad y bondad. Nos ha ayudado mucho. Ojalá pueda ayudar a tantas otras personas y familias como la nuestra.

Si teneis problemas de menisco no hay mejor opción que el Dr. Arnal, recuperación sin dolor, sin inflamación, un trato personal y espectacular, mil gracias doctor