Zumba Alessandra Machado

Amazing and euphoric experience!

The best!!! What else?

Girls Power

Un cours de Zumba avec Alessandra, est ce juste un cours? C'est bien plus, c'est un moment de danse, de partage, de rire, un concentré d'énergies positives.

Alessandra et la Zumba nous guident sur le chemin du « lâcher- prise »… Chaque heure de zumba est une bouffée d’oxygène.
A chaque cours, on apprend à se laisser aller sans réfléchir…juste se faire plaisir !!!
Car c’est ça la vraie force d’Alessandra, nous donner les clés pour un bien-être physique et moral, grâce à son énergie et sa bienveillance,

Participer à un cours de Zumba avec Alessandra, c'est se bouger, transpirer, danser sur des rythmes caliente mais pas que !
Participer à un cours de Zumba avec Alessandra, c'est faire ressortir la Bombasse qui est en vous, c'est prendre pleinement conscience de sa propre féminité, c'est recevoir tellement de joie et d'amour que ses cours sont devenus incontournables.
Participer à un cours de Zumba avec Alessandra, c'est recevoir un concentré de générosité, de bonne humeur, de motivation, de joie, de toute puissance.
Avec Alessandra : révélez la déesse qui est en vous !!!

Pourquoi un cours de Zumba avec Alessandra ?
Parce que cela permet de passer un bon moment, de se défouler, de s'aérer l'esprit et sentir son corps. Et parce qu'Alessandra Machado est capable de vous faire bouger même lorsque l'envie n'y est pas.
Une expérience à tenter et à adopter!!

Zumba Lille avec Alessandra est un réel plaisir, une transmission d'énergie, le plaisir et la pratique d'un sport /dance (Zumba) dans une ambiance euphorique !!!
Pas d'esprit de "compétition", juste le partage de moment de plaisir, détente et relâchement ! De 18 ans à......., Étudiants, Demandeurs d'emploi, ou Salarié...
tout le monde y trouve sa place.
Alors pas encore convaincus !!!
Essayer ZUMBA Lille avec Alessandra c'est l'adopté, impossible pour vous de vous
en passer.

Un cours de zumba avec Aless est une vraie bouffée d'air frais. On se libère de tout le stress, se dépense, s'amuse et on se sent bien. En plus, on a toujours droit à un accueil très chaleureux. Ses cours font ressortir notre féminité et nous apprennent le lâcher-prise pour du pur plaisir. Bref, ses cours sont à consommer sans modération et sans retenue!

Vous voulez bouger sur des rythmes endiablés et vous sentir plus femme que jamais ? Les cours de Zumba d'Alexandra à Lille sont faits pour vous ! Probablement les meilleurs de la région Nord Pas de Calais ! Vous ne pouvez être que séduite par l'énergie positive qui se dégage de ses cours, après ça vous ne serez plus jamais la même !

Alessandra est une boule d'énergie, un rayon de soleil, très communicative. Son cours de zumba, voyage, effort qui donnent le sourire. Mais pour une grande débutante comme moi, reprise du sport un peu difficile. Pour le Vendredi 31 janvier à la salle du grand sud, ambiance, énergie, rires, et danse au rendez-vous. Grâce à une prof motivée

Bouger, sourire, profiter du moment présent, transpirer, prendre soin de son corps, c'est ce qui me plait dans les cours de zumba d'Alessandra! Sa bonne humeur et son énergie sont contagieuses. Je sors de ses cours en forme aussi bien physiquement que mentalement!

Aux cours de zumba d'Alessandra, accueil chaleureux garanti!
On laisse les préjugés, les mauvais regards, les complexes et tous nos soucis sur le pas de la porte pour partager un moment de pur plaisir, prendre conscience de sa féminité, et en faire une arme.
Ces cours me permettent de voyager toutes les semaines pendant 1h30 et quand le moral fléchit, j'enfile mes baskets pour que la bonne humeur contagieuse d'Alessandra me contamine.
Je recommande fortement ces "cours" ou plutôt ces moments de fête et de partage qui permettent de s'affirmer et s'apaiser un peu plus chaque semaine.
...La Zumba, c'est bien, sans Alessandra, ça craint!...

Dimanche dernier cela à fait 2 ans qu'on a découvert la zumba, et depuis nous sommes toujours accro et je crois qu'on le restera toujours!! Entrer dans un cours d'Alessandra c'est un autre monde... Un monde magique, pleins de joie, d'amour, de lâcher-prise, de bohneur qu'on partage avec des Bombasses formidables !! Et à chaque fois que tu en ressors, t as le big smile, la joie et ça pour le reste de la semaine !
Maman et moi

LE cours de Zumba sur Lille ! Que du plaisir, du bonheur, du lâcher prise et en plus on sent que l'on travaille et sculpte son corps avec intelligence !! Essayer le cours d'Aless c'est l'adopter, on sort avec un grand sourire et on ne pense qu'à y retourner ;-)

Aller à un cours de Zumba avec Alessandra permet de lâcher-prise, de danser, de sentir son corps et surtout de se sentir libre. Quand on commence, on en veut davantage. Tout le monde devrait essayer ;)

Tester c'est l'adopté !
J'ai découvert les cours d'Alessandra Machado via l'association Passer'elles sur Lille et là je vous dis juste wahooo !!
Un grand bravo pour l'énergie transmise au travers des cours de zumba, bodyzen et même de marche nordique.
Les tarifs sont très abordables et l'équipe et très souriante et agréable.
Je vous recommande de tester les portes ouvertes qui ont lieu actuellement du 4 au 16 septembre 2017.
#zumbalille #zumba #alesandramachado #passerelles

Les cours d'Alessandra dépaysent, on s'y sent tellement bien qu'elle nous rend toutes accros!! Là-bas, on peut danser sur des sons caliente et se lâcher sans jamais être jugées! En sortant, on se sent légères et on ne pense qu'à retourner au prochain cours pour retrouver toutes ces sensations! Il y a une telle énergie et une telle générosité qui émanent d'elle, qu'elle arrive à nous communiquer sa passion de liberté! On se sent bien dans sa peau, toutes les tensions et le stress de la journée se transforment en transpiration et il ne reste que du bonheur, de l'euphorie et de la confiance en soi!

Un cours avec Alessandra c'est juste un concentré de plaisir. Du bonheur pur et simple. Sur des rythmes endiablés et avec une générosité à toute épreuve, Aless vous permet de renouer avec votre corps, de vous amuser, de vous faire du bien avec un plaisir immense et communicatif. Mais ce n'est pas juste un amusement: avec sa formation et son parcours sportif elle est aussi là pour vous encadrer, vous guider pour travailler votre musculature et votre posture. Vous vous dépenserez avec une énergie folle et en prenant un pied immense. Son sourire, son énergie, sa disponibilité, son grain de folie font de ses cours un endroit de partage, de vie, d'échange et surtout de joie. N'hésitez pas une seule seconde et venez essayer. C'est sans doute LE meilleur compromis entre sport et plaisir que je connaisse et pour en avoir essayé d'autres, c'est sans aucun doute le meilleur cours de zumba de la métropole. Ici on n'est pas 50 en cours, pas de miroirs, les gens se connaissent et se reconnaissent, de réels liens existent, on se sent écouté, on se sent bien et c'est à chaque fois de belles tranches de vie partagées toutes/tous ensemble. MERCI Aless!

Une séance de zumba avec Alessandra, ce n'est pas un cours, ce n'est pas du sport.
C'est un moment de bien-être total où on allie danse, rire, joie, échange. Un super remêde contre les coups de blues ;)

un mot: d'enfer! une prof rayonnant d'une bonne humeur hyper communicative, des filles bougeant dans tous les sens dans une ambiance night club,de la musique des 4 coins du monde…que du bonheur! à recommander +++

et pour les septiques qui me diront: la zumba c'est pas du sport…testez et dîtes moi si le lendemain vous ne sentez pas la différence ;-)

en bref après mon premier cours d'essai…j'adopte sans hésiter !