Nogent Pilates Moves

Elsa est une professeure de Pilates, géniale, elle est patiente, passionnée et c'est une vraie experte ! Quel plaisir, de suivre ses cours très pédagogiques et quasi individuels car nous ne sommes jamais plus de 5 par séance !

Élève du studio depuis sa création, j'apprécie toujours autant la compétence et la gentillesse d'Elsa. Je ne connaissais absolument pas le pilates avant de m'y inscrire et je n'ai jamais regretté d'avoir choisi Elsa pour m'accompagner. C'est une excellente pédagogue, très impliquée et qui prépare toujours beaucoup ses cours. Je recommande sincèrement.

Nous recherchions un sport doux mais efficace en petit groupe.
Et nous avons trouvé Elsa !
Que du bonheur : elle allie grand professionnalisme, douceur, écoute et bienveillance.
Ce sont des petits moments de vie où l’on papote popote et compagnie.
Mais la finesse d’Elsa, c’est de nous faire travailler en profondeur sans que nous nous en rendions compte. Nous recommandons vivement !

Première expérience pilates pour ma part et je suis loin d’être déçue ! Elsa est une coach vraiment douce, gentille, attentive et compétente. Ça en devient un plaisir de se lever le dimanche matin pour la retrouver lors d’une séance dont les bénéfices se ressentent jour après jour. Vous pouvez vous y inscrire les yeux fermés, comme moi vous ne le regretterez pas !

J'apprécie beaucoup le cours de pilates proposé par Elsa qui me fait beaucoup de bien et que j'essaye de pratiquer régulièrement. Le studio est un havre de paix, très agréable, avec tout l'équipement nécessaire pour une bonne pratique. De plus Elsa est une personne adorable, et très impliquée dans ce qu'elle fait. On a beaucoup de chance de l'avoir dans notre ville car les cours de cette qualité là sont rares.

Je suis les cours de Piltates dispensés par Elsa depuis un an à raison de 2 séances par semaine. Elsa est une enseignante qualifiée, pédagogue, investie et bienveillante. Très à l’écoute, elle met tout en œuvre pour nous aider à progresser. J’apprécie également les cours en petit groupe qui se déroulent toujours dans une ambiance agréable et positive.
Je recommande donc vivement ! Mais le mieux est de venir tester puisqu'Elsa propose un cours d'essai à un tarif réduit.

Elsa est une professeure exceptionnelle, qui transmets son expertise du Pilates avec passion, et avec une précision quasi chirurgicale. Elsa fait partie de ces rares personnes qui dégage une sérénité et une douceur qui invite à faire pause dans nos vies si mouvementées. Parenthèse magique dans un studio lumineux dans lequel on se sent immédiatement très bien. Au-delà de la découverte d'une incroyable pratique, une très
belle rencontre humaine.

C'est un vrai plaisir les cours de pilates avec Elsa, on se muscle et se tonifie tout en douceur, et on gagne en souplesse !! Les résultats sont visibles en quelques semaines si on est assidue ! Elle reprend nos postures si nécessaire et veille toujours sur chacun de ses élèves. A la fois douce, professionnelle et bienveillante c'est toujours un agréable moment en petit comité.

J'ai découvert le pilates avec les cours d'Elsa et cela me correspond tout à fait.
Elsa est attentive aux besoins de chaque personne et s'adapte à leurs capacités en proposant différentes alternatives. Elle prend le temps de bien expliquer et nous corriger si besoin pour que cela soit le plus bénéfique possible pour nous. Une prof bienveillante et compétente. Toujours dans la bonne humeur c'est agréable de venir au cours d'Elsa.

Difficile de commenter sans répéter ce qui a été si bien relevé précédemment à propos des cours de Pilates d'Elsa.
Même mots clés pour qualifier ses talents de professeur: professionnelle, pédagogue, attentive aux capacités et progrès de ses élèves sans oublier une bonne humeur constante et communicative.
La salle est agréable, les équipements variés et propres.
L'organisation des cours en petit comité (5 pers max) permet un meilleur suivi d'Elsa et une bonne concentration des élèves.
On se sent bien, on progresse sereinement.
Je recommande vivement.

Elsa est une excellente enseignante, attentive et douce. Elle se prend soin de chaque élève et se dédie à la pratique du pilates avec dévouement. Le studio permet d'exercer en petits groupes, ce qui rende l'activité encore plus interessante car on est suivi au détail.

Un excellent centre de pilates! Elsa m'a accompagné dans la reprise d'activité sportive suite à mon accouchement, en douceur et avec beaucoup de bienveillance.

Elle explique clairement l'objectif de chaque posture et exercice et reste attentive pour nous corriger si besoin.
Je recommande vivement :)

Excellente pédagogue, Elsa a l’art de nous faire plonger en douceur au plus profond de nos ressources. Sa passion et sa motivation à nous faire progresser sont palpables même à distance. Ses explications sont claires, ses corrections de nos postures précises. Ses cours très construits, évolutifs et riches, se déroulent dans une ambiance chaleureuse. Elsa a cette magie de nous donner l’impression d’être tous réunis dans la même pièce. Une bouffée d’oxygène pour le corps et l’esprit !

C est ma kinésithérapeute qui m a conseillé le pilates pour me remettre de mon accouchement et retrouver la condition nécessaire à la reprise de mon activité professionnelle.
J ai trouvé Pilates Moves par hasard et j ai été attiré par le format en petit groupe et le cursus de la prof.
Je n ai pas été déçue! Elsa est passionnée et sait transmettre et accompagner avec bienveillance, pédagogie et entrain. J ai retrouvé mes sensations et en découvre de nouvelles grâce à cette pratique et l approche d Elsa. conscience de son corps, détente, renforcement musculaire, contribuent à se sentir globalement mieux.
Le cours en petit groupe permet à Elsa d être attentive à chacun et de profiter de la séance au maximum.
Bref, je recommande Pilates Moves sans hésitation!

Les cours de Pilates d'Elsa sont topissimes. En 1 heure, on travaille en profondeur sous ses conseils. Elle n'hésite pas à corriger nos postures si besoin et explique très bien ce que l'on doit sentir travailler dans la posture; c'est l'avantage de ce studio où l'on est maximum 5 personnes, donc petit comité, avec une bonne ambiance et du sérieux dans les exercices... et les résultats sont visibles (muscles, souplesse, et bien-être après chaque cours).

Découvert il y a quelques semaines c'est avec plaisir que chaque semaine je pratique avec Elsa. Bienveillante, attentive à nos postures le cours est efficace et tout cela dans une excellente ambiance. Merci à Elsa pour cet excellent moment .

Je pratique le Pilate avec Elsa depuis l'ouverture du studio. C'est devenu pour moi une vraie passion.
J'aime beaucoup l'énergie et la façon dont Elsa est attentive à chacun de nous.
J'ai conscience d'avoir amélioré ma posture et de me sentir mieux dans mon corps... Le bienfait est réel et les séances sont un vrai besoin.
Depuis le confinement je pratique régulièrement sur Zoom et cela n'empêche pas Elsa de nous corriger, de nous encourager et de nous communiquer ses bonnes ondes positives.
C'est un vrai moment de plaisir avant de commencer ma journée et me permets aussi de pratiquer plus régulièrement.
Merci Elsa et surtout ne change rien... Longue vie au studio!

Super cours super prof ! Max 5 participants
Elsa est bienveillante, à l'écoute, nous accompagne dans nos mouvements tout en douceur et progressivement en intensité.
C'est un vrai moment de détente, de réalignement et de respiration de son corps en faisant travailler des muscles et des zones insoupçonnables.
Je n'ai plus mal au dos depuis que je fais du pilates avec Elsa!

Les cours d'Elsa sur zoom sont tops! Les explications sont très claires, Elsa est toujours aussi pédagogue et fait en sorte que tout se passe pour le mieux pour ses élèves. En pilates, Elsa prend le temps de nous corriger. Et en zumba, Elsa nous transmet sa bonne humeur avec son style, ses cours donnent la pêche et le sourire :) En bref, une super prof, même à distance !😍

Super cours de pilate, en petit groupe.
J'avais de gros problèmes de dos et ils se sont envolés depuis les cours de pilate avec Elsa (en quelques séances mon état s'est nettement amélioré). Elsa est très patiente, pédagogue et bienveillante. Je recommande vivement!