My Workshop Pilates

J’avais hâte de découvrir le Pilates et j’ai eu la chance de sonner à la bonne porte. Les cours sont en petit comité (6 personnes maximum), ce qui permet à Marie de corriger nos postures et de veiller à ce que les exercices soient bien réalisés.
Marie est très agréable, toujours souriante, douce et bienveillante, c’est un vrai bonheur de passer 1h avec elle chaque semaine.
Bref, je recommande +++ !

Je pratique le Pilates depuis deux ans avec Marie suite à la recommandation de mon Kiné ,afin de soulager mon dos. je ressens de net progrès et une nette amélioration , les cours sont très complets , Je suis en confiance car Marie est également kiné et contrôle bien nos mouvements et positions , je ressors à chaque fois très détendue.
Par ailleurs ,ce sont des cours en petit groupe donc qualitatifs je recommande à 100 %.

Je suis très satisfaite des cours de pilates.
Cours en petit groupe. Marie est très agréable, attentive et réajuste les exercices au besoin en fonction des contraintes des personnes présentes.
Après quelques séances les bienfaits sont visibles (amélioration de la posture, gainage....)

Avant de démarrer, Marie Travais organise une séance d'initiation et de validation de la démarche Pilates. Ensuite, à raison d'une fois par semaine, elle organise des sessions avec des exercices variés dans une ambiance sympathique et détendue, mais toujours efficace. Les groupes sont petits (6 personnes max) ce qui permet un suivi individualisé. Elle connaît bien ses participants et elle est en conseil en cas de difficulté. Elle est aussi arrangeante quand il n'est pas possible de venir à une session pour des raisons de contraintes personnelles ou professionnelles en programmant une session sur un autre créneau. J'avais des douleurs au dos de manière régulière, j'en ai toujours, mais moins et je sens une vraie progression. Bon ce serait bien si il y avait un peu plus d'hommes... ;-)

Première Séance de pilate très concluante et satisfaisante. Marie est une professionnelle bienveillante, douce, pédagogue et sachant s'adapter à chaque personne. Les cours sont réalisés en petits groupes ce qui permet un meilleur suivi de chaque participant. Vous pouvez y aller les yeux fermés

Le cours de pilates chez Marie Travais est formidable.
Moi qui ai des gros problèmes de dos,je fais presque plus appel à ses services de kiné classique .
Ses cours sont adaptés à chacun de nous, ce qui fait que tout le monde peut les suivre.
Professionalisme et bonne humeur sont de rigueur.
Je conseille vivement.

Des cours de pilates donnés par une kinésithérapeute, quoi de mieux pour éviter les mauvaises postures. Et dans la bonne humeur, on passe un agréable moment et on se muscle. Merci Marie.

Petit groupe de 5 ou 6 personnes. Marie est à l’écoute et adapte ses exercices, qui sont très variés. L’heure passe très vite. Merci Marie

Cours de pilates particulièrement conviviaux, réalisés dans une bonne ambiance et suivis d’effets tel qu’annoncé. Je pratique depuis plusieurs années et j’en suis très satisfaite quand aux effets corporels.

Ses enseignements sont d’une qualité rare et Marie est fort sympathique, bel amalgame pour un moment de soins et de joie.

Une vraie découverte et je suis conquise : Cours en petit nombre, méthode douce tout en travaillant au renforcement musculaire, adaptée à chacun.e.

Pour ma première année débutante
J apprécié beaucoup vos cours qui se déroulent toujours dans la bonne
Humeur Merci Marie !

Ayant des problèmes de dos récurrents, j'ai découvert les séances collectives de Marie. Je trouve ce concept vraiment bénéfique car les exercices sont variés et adaptés à chacun. Je recommande.

Super cours de pilâte ! La kiné est gentille et à l'écoute, je vois de réels progrès! Je recommande à 100%!

Séances très variées, actives et en douceur, avec un suivi personnalisé du fait des petits groupes. Je recommande.

Merci Marie, pour vos cours de pilates, une heureuse découverte pour ma part!

Ambiance agréable
Cours variés intense agréable
Kiné très professionnel