Course Pilates For Life

Je suis les cours de Jennifer depuis plusieurs mois déjà. J’ai fait des cours particuliers avec elle et je poursuis actuellement avec des cours collectifs. Jennifer est très à l’écoute de nos besoins et sait très bien adapter les séances. Comme le cours collectif est en petit groupe, elle peut suivre nos mouvements et faire attention à ce qu’on fasse le mouvement comme il faut pour que ça soit bénéfique. Je sens que je progresse en douceur tant en souplesse qu’en musculation du corps. Je muscle mon dos notamment qui en avait bien besoin et je sens que ma posture est plus droite et solide. Les cours sont variés et vraiment top. Ça fait beaucoup de bien. Merci beaucoup Jennifer !

J'ai commencé le pilate il y a quelques mois. Après chaque séance, je sens mon corps détendu, tonique et ça fait aussi un bien fou à l'esprit ! J'ai gagné en souplesse et me suis affinée !
Jennifer est douce elle explique très bien chaque mouvement à faire pour ne pas que l'on se blesse.
Initialement pas sportive pour un sou, dès que la séance se termine j'ai hâte d'être à celle de la semaine d'après.

A la fin de chaque cours je suis détendue, depuis que j'ai commencé j'ai beaucoup moins de douleurs aux jambes. Jennifer est très professionnelle et douce. Elle prend le temps de corriger nos postures pour une meilleure efficacité.

Ces cours de pilate sont devenue indispensable à ma mobilité
Je me sens extrêmement détendu, relaxé après chaque séance
Mon corp a évacué toutes les tensions
L'accueil et chaleureux
Les cours sont convivial
L'explication des exercices au top
Je recommande

Les séances sont assurées par une vraie professionnelle qui est à notre écoute. Après chaque séance je me sens moins stressée et plus souple dans mes mouvements Je vous recommande vivement de suivre ses cours .

Je recommande vivement les cours de pilates dans ce studio trés convivial et trés bien équipé.
J'ai essayé et l'ai adopté.
Discipline unisexe.
Professeure passionnée,exigeante et surtout à l'écoute.
Si, vous voulez améliorer l'amplitude articulaire, la souplesse, la coordination, la concentration, ect... alors cette discipline vous conviendra.
Le plus,
vue sur un jardin, donc ambiance zen...

Plusieurs cours de pilâtes m’ont été donnés durant une longue rééducation,
Ceux ci ont été très bénéfiques, pour mon moral, mon squelette, équilibre et renforcement musculaire.
Je recommande vivement ses cours donnés avec un tel professionnalisme que vous sortirez sourire aux lèvres avec une seule envie : vivement la semaine prochaine pour y retourner.

Nous sommes un petit groupe, le cours de Pilates c’était efficace en 3 cours j’ai perdu une taille. La prof qu’elle explique très bien et beaucoup patience. C’est top pour nous 🤩👍😀

Super cours ! beaucoup moins de douleurs déjà après 1 mois.
Merci Jennyfer