パーソナルジム Be more 大宮店

Bemoreに通い始めて5ヶ月が経ちました。
夫婦共々、腰痛改善のために一緒に通えるパーソナルジムを探していたところ、Bemoreさんの口コミを見て通い始めました。
最初の頃は毎週のように筋肉痛になっていましたが、最近は筋肉痛も出なくなり、腰の痛みも少し改善されて来て、疲れにくくなりました。
トレーナーさんも気さくに接してくださり、私達に合ったメニューを色々考えていて、毎週飽きずに楽しみしながら通っています。
自宅でも簡単に出来るストレッチも教えてくださり、毎日家でも実践しています。
予約も希望の時間が取りやすく、変更も可能なので、子供の用事が入ったときなど助かっています。
夫婦で通うことで、行きたくない時でも行かないとという気持ちになるので、続かない私も続いています。
これからもよろしくお願いします！

20代女性です。
長年の悩みだったぽっこりお腹を改善したくて入会し3ヶ月が立ちました。

パーソナルジムは敷居が高いというイメージでしたが、アットホームな雰囲気でトレーナーさんも優しく、自分に合わせたトレーニングを毎回考案してくださるため、楽しく通うことができています。また、回数や時間など相談に乗ってくださり、自宅でもできるトレーニングも教えてくださって、無理なく自分のペースで続けられます。

私の場合、姿勢が悪く身体の歪みがあったり、筋肉量が少ないといったことがぽっこりお腹の原因になっているため、それらを改善するストレッチやトレーニングを中心に行なっています。原因に対しての的確なアプローチは自己流では難しいと感じたので、入会して良かったなと思っています。
少しずつ姿勢が改善し、お腹を引き締める土台が整ってきているので、これからも続けていきたいです。

日常的にトレーニングはしていましたが、柔軟性の向上、体幹の強化、そして主競技である卓球の競技力向上を目的に、Be moreさんに、訪問しました。
トレーナーの方も、親しみやすく、丁寧に話を聞いてくださり、こちらの目的を的確に把握をして、トレーニング内容を提案して頂いています。
ジムで指導頂いた内容を、自主トレに取り入れることで、確実に弱点が改善している実感があります。
半年後、一年後が、楽しみになっています。

今までジムに通っても続かないんだろうなぁと思いなかなか足が向きませんでしたが運動不足が気になり今回B more大宮店さんにお世話になり始めてもうすぐ1ヶ月ですがすごくジム中も楽しく実感もできて嬉しくてもっと行きたい！と思ってます！今は6回コースですが6月から8回に増やす予定です！なかなか今まで続かなかった方、行ったことなくて不安な方にすごくオススメなジムです！

凄く良い！ただ筋力を付けるではなく、お客のニーズに合わせたプログラム、私は自律神経が乱れで不調が慢性的でまだ改善まで行かなくとも身体は変わりつつあることは実感出来、もっともっと身体が良くなりたいので現在も継続しています。スタッフの方も感じが良くて、お客ファーストで、私は良いと推しています！

Be moreに通い始めて、左肩の痛みがなくなり、最近ゴルフを再開出来たことが嬉しいです😊
トレーナーさんの引き出しも多く、毎回違うメニューで飽きないですし、トレーニング後のマッサージケアも気持ち良くて、筋肉痛が予防できるのも良いですね‼

今年結婚式を控えているので、ウェディングドレスを綺麗に着こなしたい！という思いで通い始めて、かれこれ半年経ちます。トレーニングジムに通うこと自体人生初だったので初めは不安でしたが、トレーナーさん達がとっても優しいので苦になることなく、楽しく通えています。内容も目的に合わせて自分だけのメニューで進めてくれるので、飽きずに続いてやりがいを感じられます！自分でも気づかない立ち姿勢や体の引き締まりもすぐにトレーナーさん達が気づいてくれるので、モチベーションも上がります。今後もよろしくお願いします！

夫婦でそろそろ健康に気を遣おうと、一緒に運動が出来て家から近く、あわよくば子供も一緒に見てくれるようなパーソナルジムを探していたところ発見しました！！

内容は個人のレベルに合わせてくれるので、運動経験ほぼゼロな私でも十分についていけます。
おかげさまで最近は毎週ジムに通う日が家族の時間となり、健康にもいい事が出来、一石二鳥な気分です。
子供もジムに遊びに？いくことが好きで、「今日は運動のおにいさん行くの？」としきりに聞いてきます（笑）

いつもありがとうございます。
担当トレーナーのみならず、美人トレーナーさんも感じ良く接して頂きアットホームな印象を受けます！
ゴルフに関するトレーニングや、スイングに適したメニューを組んでもらえてます。
お陰で、春先より飛距離のアベレージが上がり、身体もスムーズに使えるようになりました。
これからも宜しくお願いします😊

運動習慣復活と姿勢改善のために月4回通ってます
通い始めてから猫背がよくなり、身体も軽く感じることが増えました！
スタッフの方と話しやすく、トレーニングもその日の体調に合わせてメニューを組んで頂けるので無理なく続けられています
お子さん連れの方もいらっしゃるぐらいアットホームで雰囲気が良く、無理な勧誘もないので迷ってる方は是非体験に！とおすすめしたいジムです！！

50代後半男性です。
1年前から週1回1時間お世話になってます。
高血圧、五十肩、膝の痛み等、沢山の身体の悩みを抱え、自己流のトレーニングに限界を感じ入会しました。
入会後、トレーニングメニューの殆どをこなす事が出来ず、運動機能の低下(退化)を痛感させられました。姿勢の悪さが身体の痛みの原因だと指摘して頂きました。
しかし、そんな私にも根気よく丁寧に、かつ理論的に分かり易く指導して頂き、なんとか心折れる事なく続けてくることが出来ました。
お陰様で入会後1年で体重▲7.2kg減、体脂肪量▲5.3kg減(毎回トレーニング前に体組成測定を行いアドバイスを受けます)、健康診断で毎年縮んでいた身長が1cm伸び、腹周りは▲11cm減少しました。姿勢改善による効果と思われます。
劣等生の私ですが、これからも理想の身体を目指し努力して行きますので、宜しく御指導お願いします。

もともと側彎症があり、背筋をつけるように整形外科の先生から言われていました。
ジムなどでトレーニングしても逆に腰が痛くなってしまったり、忙しさを理由に続けられなかったりでした。
しかしこちらに入会して、パーソナルトレーニングを受けてからというもの、お陰様で腰痛はほぼ無くなり、周りからも身体が引き締まったと褒められることも増え、効果を実感しております。
スタッフの皆さんはいつも温かい笑顔で迎えてくださり、とても居心地が良いです。
ここは自分の身体にあったメニューをじっくりと考えてくださり、的確にアドバイスしてくださるので安心してお任せできます。
自分の身体をもっと好きになれるように、これからもBe moreさんで磨き続けたいと思います！！

通い始めて１年になります。
トレーナーの皆さんは本当に温かく、初めて訪ねたときからずっと、安心して通っています。
私は趣味でランニングをしており、記録向上のために通い始めました。必要なことは何か、足りないことは何かを見極めてくださりつらいつらい、つらいトレーニングを考え励ましてもらいながらやったおかげでどんどん自己ベストを更新しています。
競技力向上、ダイエット、運動不足解消など、どんな目的の方にも寄り添ってもらえます。

何より子連れOKなのが素晴らしいです。このようなジムが増えるといいなと本当に思います。

いつかフルマラソンで２時間50分切りを達成したいです。それまで、よろしくお願いします笑

50歳男性です。
腰痛歴40年、20年前に椎間板ヘルニアの手術も受けましたが、ずっと悩まされてきました。
老化も感じる年齢になってきて、腰痛を運動アプローチで根本的に緩和したいと色々探して、こちらのジムに辿りつきました。
接骨院出身の柔道整復師のトレーナーさんなので安心ですし、
半年通ってますが効果も非常に大きいです。
半年で体脂肪率が約10％落ちました。
腰痛もだいぶ軽くなってきてます。

腰痛対策のストレッチや運動はネットでいくらでも調べられますが、今の自分にとって、何をどれ位やるかの判断はプロの見立てが必要です。こちらの先生は最適なプログラム組んでくれます。

運動やストレッチは続けることがすごく難しいと思います。
パーソナルトレーニングは自分だけのために時間をとってもらってるので、意思が弱くても続けやすいと思います。
パーソナルなので、周りは気になりません。
体のことで何か悩んでる方にオススメします。

5月から週1回、通い始めています。
60代を目前に控え、仕事も忙しく、コロナ禍で巣ごもり生活で、身体の不調が気になりだしました。
体重増加、股関節や肩の痛みなどなど問題ばかりで、初めてジムに通うことを決めました。身体の様子や弱い所を見極めていただきながら、指導して頂き、身体の変化を実感しています。
トレーニングの際、同じ内容でも少しずつ負荷をかけてもらうことで、強度が変わり効果倍増、励まして頂きながら、続けることができてます。
トレーニング後のマッサージも最高です。
パーソナルトレーニング、おすすめです。無料駐車場もあり、車でも通いやすいです。

何年間も運動を全くしない生活が続き、身体がどんどん硬くなっていき、筋力も低下していることに危機感を抱き入会を決めました。
特に硬い股関節と背中の柔軟性の向上と身体全体の筋力アップをめざしてトレーニングを開始しました。
最初はストレッチの動きひとつひとつをこなすことがきつくて大変でしたが、ものすごく身体の硬い私でも、少しずつ柔らかくなっているのを実感し、とても嬉しく思っています。
通りに面した明るい店内で、トレーナーさんのきめ細やかなご指導のもと、気持ちよくトレーニングできます。皆さんにおすすめしたいジムです。

30代に突入してから、体型の変化や健康面が気になるようになり、今回初めてジムに通うことを決意しました。
最初は、ゴリゴリのムキムキマッチョなスパルタお兄さんが担当だったらどうしようかと不安でしたが、Be moreのトレーナーさんは皆さんとても優しくて、アットホームな雰囲気でいつも明るく迎えてくれるので、私みたいなパーソナルジム初心者の方や女性の方にもすごくオススメです。
日頃全く運動をしてこなかったので、初めは自分の体力の無さに愕然としましたが、通い始めて数ヶ月、様々な変化がありました。
慢性化していた肩凝りや腰痛が、いつのまにか楽になっていたこと。姿勢が良くなったこと。体が引き締まってきて、痩せたね、とよく言ってもらえるようになったこと。
変化が目に見えてくると、モチベーションも上がり、食事も気をつけるようになりました。

トレーニングの際、言われた通りにほんの少ーし、体の向きを変えるだけで一気にキツさが変わったりします。プロのトレーナーさんって本当に凄いなぁと思います。そういう細かな指導で正しく、効率よく、鍛えることが出来るので最高です。
自宅で簡単に出来るトレーニング方法も沢山教えて頂けるのでジムが無い日も体を動かすようになりました。今までの自分じゃ考えられないです。

私の専属トレーナー　諏江さんのおかげです！いつもありがとうございます！

30代主婦です。
ストレッチ、筋トレをしていくうちに、身体が疲れにくくなってきました。
終わりのときに、身体のケアをする大切さも勉強になりました。
ジムに行ってない時も少し取り入れています。
日常生活で横になる時間も減ってきて身体が軽くなったように感じます。
トレーナーさんに感謝致します。ありがとうございます。これからもよろしくお願い致します。

リモートワークで運動不足なのをなんとかしたかったので、半年前くらいから毎週お世話になってます。
性格的に一人だと習慣にできなかった運動も、決まった時間のパーソナルジムだと習慣として続けることができてます。
トレーニングもうまく筋肉が使えているかを都度確認して、ちゃんと効果が出るように補助してもらえるので、一人でやるトレーニングよりも断然効果的だと思います。

40代主婦です。こちらに通い始めたきっかけはコロナ禍で自律神経が乱れ体調不良に陥ってしまったからです。体調を整えたくて体を動かさなくてはと思っていたところ、ネットでこちらの評判を目にしたので早速お話を聞きに伺いましたが、石川先生は私の体調不良の話を親身に聞いてくださりこの先生ならと週一でお世話になる事に決めました。

通い始めて１年経ちましたが、最初は体を動かす事もままならなかったのですが、石川先生は私の体調やペースに合わせてトレーニングしてくださり、徐々に体が動くようになり今ではすっかり体調がよくなりました。
メンタル面でもサポートしてくださり前向きに頑張れるようになり本当に感謝です。

体調が整った今はダイエット目的で通っています。
石川先生は優しくてお人柄が素晴らしい方なので無理なく楽しんでトレーニングできています。
お陰様で体重も減ってきています。

ジムは清潔でガラス張りで大通りに面していて明るいので女性でも安心して通えます。
駐車場もあるので助かります。
年齢問わずオススメのジムだと思います。