HAYAFIT body make studio

Mr.Kobayashi has been teaching training me for 4 months and I think he is the best personal trainer who I’ve ever met. I highly recommend you if you want to change your body and bad habits.Thanks to him, I definitely feel that my life has changed😊

約1年間お世話になりました。
怠惰な性格なのでたった8回分を消費するのにかなりの期間を要しましたが、自分のペースで通うことができるジムだと思います。
基本的な体の使い方から優しく教えていただけるので、筋トレを始めてみたいけどやり方が分からない方にぜひおすすめしたいです。何より体を動かすことの楽しさを知れました。

初めてのパーソナルジムでしたが、トレーナーさんの指導が分かりやすく毎回楽しく通っていました😊
ほぼ運動経験のない私でも、無理なく続けることができました！全8回のトレーニングで背中とウエストと太もものあたりが引き締めることができたので、すごく嬉しかったです！
これからもトレーニングを続けたいなと思います☺

多忙を理由に後回しにしていた自身の健康、体作りに向き合うべく、プロの力を借りるためにお世話になる事にしました。
これまでにも筋トレや食事の工夫で減量や体作りに取り組んだ事はありましたが、やはり筋トレの際のマシンの使い方や効果的なトレーニングのコツが分かっていないと効果は出ないものだなぁ、と実感しております。
また食事の工夫についても、高タンパク＋低脂質が重要、過度な糖質制限をしない、という点でストレス無く続ける事が出来ています。
ここまで3ヶ月程お世話になり、体重自体は−3kg程度ですが、見た目にはそれ以上の効果が出ていると感じています。周りから「体型変わったね！」と言ってもらえる事も増えました。何より自分自身の健康に対する意識が変わった事が大きいと思います。
トレーニング自体はまあまあキツい事もありますが、小林トレーナーが励ましてくれるので何とか自分の限界に挑み続ける事が出来ています。楽しくなってきたので、これからもボディメイクを続けていきたいなぁと思います。

パーソナルトレーニングは敷居が高いと思っていましたが、構えることなく気楽に楽しく通えています。その日の体調等に配慮していただき、きめ細やかなアドバイスの元でトレーニング出来ています。今後もお世話になります。

パーソナルジム初心者ですが楽しく続けられています！

普段運動する習慣が無いので、習慣づけたかったので強制的に通えるパーソナルを選びました！

結構１時間みっちり運動するので毎回筋肉痛になります！トレーニングが終わる頃にはいつも力尽きてますがちゃんと効いてるんだな〜と感じます！

トレーナーさんはとにかくポジティブに褒めてくれるので頑張れますし
運動だけでなく食事についても色々教えてくださり勉強になります！

通い始めた頃より体力がついたなと思うのでこのまま地道にこつこつ頑張ります〜！

姿勢改善のため、HAYAFITさんに2ヶ月コース(16回)でご指導いただきました😊

最初は、週1回1時間の筋トレで本当に変われるかな？と思っていましたが、少しずつ姿勢が良くなっていき、肩周りに綺麗に筋肉がつき、ウエストは60cmを切り、おしりが上がって太ももがスッキリする、、などなど、目に見えて効果を実感できました！！✨

姿勢改善がキッカケで始めた筋トレですが、もっと引き締めたい！というさらなる目標ができたので、続けて頑張りたいと思います🙌

本当に気さくなトレーナーさんで、毎回のおしゃべりが楽しく、しんどいはずの筋トレもしんどさを感じずにトレーニングできました✨

食事のことも詳しく教えていただき、正しい知識をもって食事管理できたことも、とても良かったです！！

4ヶ月間、本当にありがとうございました☺

質の高い運動のサービスを受けられ、筋トレや食事に関する豊富な知識を得られます。

器具で鍛える筋肉の部位ごとにしっかりと筋肉痛を感じ、バランスよくトレーニングメニューを組んでいただいているんだなと思います。
トレーナーさんも明るく隣で応援してくれるので頑張れます！
休憩中の世間話もリラックスができていいですね。

筋トレはきついし辛いし自分に甘々な私は続けられるだろうか、、と不安いっぱいで入会しました。毎回楽しく通わせていただいてます！トレーニングはきついですが励ましてもらえるので楽しくできてます！最初の頃より重量が増やせるようになってきた実感や、見た目が引き締まってきた実感もあります。筋トレのイメージが変わりました！いつもありがとうございます^^

通えるペースと負荷量で調整していただけるので通いやすいと思います
ゆっくり通いましたが色々筋トレの種目を教えて貰えるので自宅でも出来るものを見つけやすいです

筋トレやジムははじめてでしたが、丁寧に面白く指導していただいたので、楽しく通うことができました！

トレーニング＝辛い　イメージでしたが、今は毎回のトレーニングが楽しみで、気付いたらトレーニングが終わっています！キツイトレーニングもありますが、だんだん体力と筋力がついてきて少しずつ出来るようになりました！
もう少し頑張って、あと少し痩せたいです！

大きなチャレンジをするため、これまで出来なかったダイエットから成功させようと思い、
計24セッション(6ヶ月)通わせて頂きました。
体重83.7→72.8
体脂肪率31.3→17.2
体重の数字以上に体型、見た目の変化が大きく服のサイズも3サイズ落ちました！

一番大きく得られた成果は生活習慣の変化です。
これはトレーニング中だけで得られるものではないですが、10年以上成功しなかったダイエットが成功したきっかけは間違いなくHAYAFITさんに通った事によります。
若くして経営者として頑張られている姿、その日の体調に合わせた強度でのトレーニング、
毎回褒めてもらえる（笑）など
色々な刺激を受け、トレーナーさんをガッカリさせたくないなという思いがきっかけとなりここまでやってこれたと思います。
自分の体型が変わっていくことに楽しさを感じ始めているので将来的にはコンテストに出ようかと思えるくらいまで頑張ろうと思っています！
本当にありがとうございました！

さぁ！ジムに行って運動しよう♪
来てみたはいいけど…
歩く？何しよう？何をどれくらい？
どうやって？雑にザックリ(ｰｰ;)…やんっ

その問題を無理なくサックリ解決してくれる
トレーナー様と完成された至高の空間⚪○
で得られる5項目↓
①身体が強くなる
②テストステロン溢れて気分はアゲアゲ↑
③筋肉とバーベルは裏切らないという安心感♡
④謎の自信と全能感（笑）
⑤記憶力アップ↑

真心とムチ？で
人も筋肉も傷ついて強くなると
前向きな思考と
己を支える肉体作りをお手伝い頂ける
素敵なトレーナー様と最高↑の場所です！
(￣∀￣)

1時間程度のトレーニングを週2回。最初は続けられるか不安でしたが、筋トレがきついことを忘れるぐらい楽しい時間を過ごせています。
筋トレのフォームや食事管理など、たくさんの知識をつけることができたので、初めて通うジムにこちらを選んで正解でした。
トレーナーさんも明るくてとても面白い方なので、人見知りをしやすい私でもすぐお話しできるようになりました！
ジム選びをしている方、体験だけでもされることをおすすめします☺

ハヤフイットさんにお世話になってから 7月で9ヶ月になります！

以前は某Ｒサンのパーソナル ジムに半年間 通いつめて 容赦ないキツイトレーニング 糖質制限で 半年間でかなり効果は実感出来たものの 金銭面と食事制限 毎日写真を送り続けるのがキツイなと思い初めてました。

自宅近くの パーソナルジムを探してた頃にハヤフイットさんを見つけました。

自分に合ったトレーニング内容 食事制限もそこまでキツイ事なく 今までストレス無く続けさせて頂いております。

トレーニングも上半身 下半身に特化した自身に合った飽きのこないトレーニング内容 キツイトレーニングもありますが トレーナーの励ましの一言で乗り越えられてます。

自分のペースも掴めて今後の目標もあるので 更なる高みを目指しながら頑張って行けたらいいなと思っております！

運動が嫌いで1人ではダイエットが続かないのでパーソナルトレーニングジムを探した結果ハヤフィットさんでお世話になっています。
正しい筋トレのフォームや食事のとりかたを丁寧に教えてくださるので通うのが毎週たのしみです！
トレーナーさんとの会話も楽しくて時間が経つのがすごく早く感じます😊いつもありがとうございます♪

いつもありがとうございます。

トレーナーさんの親しみやすい雰囲気と的確な指導で楽しくトレーニングを続けられてます。
元料理人ということもあり、日々の食事のアドバイスは大変助かってます。
毎回ジムに通うのが楽しみです。
これからも宜しくお願いします。

もともとパーソナルジムに興味はありましたが
勇気が出ず、何年も自己流のダイエットで体調を崩したり、ただ貧相な身体になり年々痩せにくくなっていきました。ステイホームになり自分に時間を掛けたいと思うようになり勇気を出して入会しました。食事管理からトレーニングまで丁寧で、正しい知識で2ヶ月間で驚くほど体が引き締まりました。自分に自信もついて毎日楽しいです。悩んでいる人は入会して間違いないと思います！いつもありがとうございます！

16回コース終了して５kg痩せました。トレーニング中は楽しく面白く指導してくれるのであっという間です！引き続き続けようと思います。