加圧＆パーソナルトレーニングジムSTYLE

他のパーソナルジムでは短期集中的に痩せることはできても、すぐにリバウンドをしたりうまく体型を維持することができませんでした。こちらに通い始めてから色々アドバイスをいただき、食事制限も無理をしない範囲で気をつけたり、日頃から身体を動かす習慣を身につけることができました。
実際の加圧トレーニングも短い時間＆少しの運動量で効果を得られている実感もあり、毎回楽しくトレーニングができました。
おかげさまで半年間で10キロ近く、ストレスを感じることなく痩せることができてとても嬉しいです！
ありがとうございます。

過去に無理な食事制限をして20kg落としましたが、元通り以上にリバウンドした体で入会しました。このパーソナルジムは無理な食事制限もなく、食べていいものを具体的なカロリーや栄養数値で教えてくれるので、その通り進めたら見事23kgのダイエットに成功できました。
女性専用と思ってたので、最初は緊張しましたが、今では通って良かったと思っています。
夜遅くまでやってるので、帰り道に寄れたのも嬉しいポイントでした。

自分の理想の体になれるように細かくカウンセリングしてもらいその内容に合ったレッスンを行ってもらえるのでとても満足。毎回違うメニューをやってくれるので飽きずに楽しい。食事のアドバイスもしてもらえるので暴飲暴食を防げて体型も維持できる。
レッスンメニューはキツイですが、
先生はとても優しいです。

まだ、はじめて1ヶ月ですが、体重が2キロも落ちました!
トレーナーの人柄も、指導も素晴らしいです!
体重だけでなく、体型が、みるみる変わりはじめてきたので、運動する事が楽しくなってきました!
これからも、トレーナーの指導のもと、トレーニング、頑張ります!

個人店ながら、お店オリジナルの栄養価に気を使った手作りスイーツ(パウンドケーキやクッキー)があり、その場で購入することが出来る。

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