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糖質制限でダイエットしていましたが体型を変えるには運動しなくては…と思い入会しました。運動は苦手で学生時代の体育以外したことがありませんでしたが、そんな私でも優しく褒め上手なトレーナーさんのおかげで変われました！
食事に関しても丁寧に教えていただきました。
自力でやっていた糖質制限から脂質制限に変わったことでリバウンドの恐怖から解放！
自分のことだけでなく、家族の健康相談まで乗っていただいて感謝でいっぱいです。
ダイエットを楽しみながら自分の体と向き合う良い機会になりました！ありがとうございました☺

週1で半年通いました。体重は5〜６キロ落ちました。体重が人生最大になったので、すごい食事制限を覚悟して行きましたが、必要な栄養は必ず食べてという事でした。楽なレトルトがどれぐらい脂っこいかを認識する良い機会になりました。筋トレは週1でしたが、毎日食事を報告しているので、緊張感はあります。正しい食事習慣で無理なく続けるがモットーですが、トレーナーさんはこちらの要望に沿ってくれるので、必ず何キロ痩せたい！とか、どうしても〇〇はやめられないとか、相談すれば一緒に解決方法を探してくれます。身体的には体幹がついたのがとても嬉しいです！トレーナーさんにはとても感謝しています。

自分での食事制限、運動に限界を感じこちらでお世話になりました。
食事制限も全く苦ではなく、むしろ食べれる楽しみが増えました！
暴飲暴食をしてしまっても元の食事に戻すだけで自然と体重が落ちます。
トレーニングでも徐々に体が変わっていくのが実感でき、周りからも変わったと言ってもらえるのがとても嬉しかったです。
トレーナーの方も優しくて可愛くて、ジムの雰囲気も凄く良かったです!!
このジムのおかげでリバウンドを恐れず毎日過ごせています。

綺麗なお姉さんが横で応援してくれてすごくやる気が出ます。
おかげで体重は6kgくらい減って、体型も変わりました！食生活もかなり変わり自分に自信を持てるようになったので、気になる方は是非やった方がいいです。

今まで1人ではジムも続かず、日頃のストレスで暴飲暴食のリバウンドを繰り返し、とうとう過去最高体重になってしまったので一念発起し初めてのパーソナルに入会しました。トレーニングや食事制限がとてもキツいのかと思い覚悟していましたが、ジムを辞めた後も継続できるようにと食事指導を丁寧にして下さったり、身体に負担の少ない＆めちゃくちゃ効くトレーニングメニューを組んで下さいます。
また、どんなに体力が無くて運動ができなくても自分に自信が無くてもトレーナーさんが良いところを見つけて褒めてくれるので自己肯定感が高まります♡お話も楽しく聞いて下さるので上手くいかない時があっても行く度に元気をもらえる＆メンタルにも効果的なパーソナルジムだと思います！

初めてジムに通いましたが、運動指導、食事指導ともに丁寧で、
無理がなく、続けやすかったです。

筋トレの習慣はありませんでしたが、パーソナルなので、正しい姿勢や無理のないペースを指導いただき、効果的にトレーニングできたと思います。

食事はダイエット用の過度な食事制限を求められるのではなく、普段の食事として長く続けられるものを、自分のスタイルに合わせて提案してもらえるので、予想したよりストレスなく続けられました。

結果体重が減っただけでなく、肩こりや便秘もよくなり、疲れにくくなりました。
健康的な体に変わってきていると感じられ、うれしいです。

今まで自己流で数々のダイエットに挑戦しましたが、痩せてはリバウンドして続かなくて挫折の連続…。年齢も重ねるうちに代謝も落ちてもう痩せられないんじゃないかと諦めていました。でも、そんな自分を変えたくて、一念発起。
とても丁寧なご指導と明るい雰囲気で、いつも楽しくトレーニングしています。体型も変わってきて、いつもの服が緩くなっていくのが実感でき、また筋肉痛も頑張った実感が湧いてモチベーションになっています。
前までは周りにぽっちゃりしたねと言われることが多かったのですが、最近は痩せたよね？と言われるようになりとても嬉しいです。食事も状況に合わせて相談に乗ってくださるので、無理なく取り組めています。

旅行で水着を着る機会があり、入会しました！今まで何度もダイエットしてはリバウンドしての繰り返しでしたが、こちらでは食事や自宅でのストレッチなどもアドバイス頂き、楽しく継続出来ています！服のサイズがダウンするなど目に見えて変化も分かるようになりモチベーションに繋がっています！最近はやや停滞気味ですが、いつも前向きに励ましてくれるので頑張れています。本気でダイエットしたい方におすすめです。

通うことでサイズも大きく変わりましたが、つらいダイエットと思ったことは一度もありません。食事も運動も無理なく、毎回楽しく通わせていただきました。
ただ痩せるだけでなく、指導が終わっても将来ずっと使える体質改善を提案してくださり、とても感謝しています。

今までダイエットしてはリバウンドの繰返しでしたが、こちらでは運動は勿論、食事指導も無理の無い範囲で継続出来そうなメニューを教えてくれました！トレーナーさんも親切で楽しくトレーニングできます^^

1人でのダイエットでは毎回挫折してしまうため、入会を決意しました。
毎回優しく丁寧に指導して下さるので、行くことが全く苦ではなく、楽しくトレーニングできます。
食事のサポートもしっかりしてくれ、食事に関する知識も教えて下さるので結果に繋がりやすいと思います。また、ダイエットについて、いつでも相談しやすい環境を作ってくれています。
入会してから3ヶ月経過しますが、確実に体重も体型も変化しています。
絶対に否定することはせず、たくさん褒めて伸ばしてくださるので、トレーニングに行くことが楽しみです。

今年オープンし、とても綺麗な内装でした。2階にあるこちらはテナントが並び、ドアも開けて換気をしていること、プライベートなのでコロナウイルス対策もできていると思います。

内装がとても綺麗でトレーニングのモチベがとても上がりました！
また、トレーナーの方も親切で指導がとてもわかりやすく、毎回トレーニングが楽しかったです。
有り難うございました！！

体験当日夜から筋肉痛に襲われ即日入会！正しく筋肉を鍛えブヨブヨ身体とByeByeしたい！