Lily Sharing Gym 佐世保白岳店

This is a private gym.
It's very clean and stylish.
The gym is open 24 hours a day, and reservations are required.
You can also take personal training.
Trainer Kawashima is very good.
It makes daily training fun.
Reservations are required for tours.

約2年間パーソナルトレーニングでお世話になった者です。

掃除がとても行き届いており、毎回最高の環境でとても気持ち良くトレーニングができました！

最初は腕立て伏せすらまともに出来なかった私を丁寧なご指導で肉体的にも精神的にも成長させてくださったトレーナーの川島さんには感謝しかありません（休憩時間のちょっとした雑談もお話ししててすごく楽しいです）！

引っ越し先でも筋トレを続けたいと思わせてくれるような場所です！！

今年の6月からお世話になっています。
ジムを利用するのは初めてだったので、確実に効率的に鍛えたく、パーソナルトレーナーさんにお世話になっています。

怪我や障がいで、トレーニングに不安がある方でも、トレーナーさんが親身になって自分にあったトレーニングを考えてくださるので安心して利用できます☺
実際に私も過去に股関節を怪我しており、痛みが出る時がありましたが、
その患部に対して少しでも痛みを軽減するための筋肉を付けよう！ということでメニューを組んでいただいており、現在はケガによる痛みもなく日々を過ごせています。

月4回という無理のない頻度とパーソナルトレーナーさんのサポートのおかげで
楽しく続けられていますし、結果もしっかりついてくるのでオススメです。

お世話になってまだ1年未満ではありますが、変化がすぐに目に見えてlily sharing gymでのトレーニングが一つの楽しみとなっています。パーソナルトレーニングというものに少し不安なお気持ちを持っていましたが、みなさんとても素敵な良い方々ばかりです。おかげさまでわたしまで心が温かく明るくなりました。まだ始めたばかりではありますが私はこのジムを見つけることができて本当に嬉しく思います。いつもありがとうございます。

ダイエット目的で通い始めました。
現在まだ３ヶ月しか通っていませんが古本トレーナーの指導の下トレーニングを行い、通いたては86.3キロ、現在は76.6キロと-10キロ減に成功しました。
古本トレーナーの指導も良くキツイ事が嫌いですぐ辞めてしまう自分ですが今ではジムに通う事が楽しみになっています。
質問すると分かりやすいように答えてくださるので知識も身につき週2回のトレーニングが楽しみです。

通いはじめて1年4ヶ月経ちます。パーソナルでトレーナーの先生に教えていただいて、筋肉も体力もついてきてると感じます。(*^^*)一人ではわからないことがあったり、サボってしまうことも、トレーナーと一緒なので頑張れます！！目標まではまだまだですが、無理なく継続できてます！！

月4回パーソナルトレーナーさんに、お世話になってます。私に合った食事の事、体の構造の話しなど役に立つお話しも沢山して頂き大変勉強になります。

パーソナルトレーニングを1年間継続しました。
成果としては基礎体力がついて、ベンチプレスやスクワット等、さまざまな筋トレが一人でもできるようになりました！

トレーナーの川島さんが、本人の知識、経験に基づいて、筋トレのやり方だけではなく、栄養の取り方や、筋トレの知識など様々なことを教えてくれます。

現役で筋トレをしているそうなので、話にもすごく説得力がありました。

予約制なので３日坊主の私でも1年以上継続できました。

楽しく、そして継続してトレーニングしたい人におすすめです！

幼児向けおもちゃがあるので子連れで行けます。私は時々2人の幼児を連れてパーソナルトレーニング利用してます。

ダイエットと健康の為に利用してます！
精神的にも自己肯定感高まって凄く楽しいです！！

他のジムに通っていた頃は、汗もかかずに帰宅する事もありましたが、こちらのジムでは、トレーナーさんがしっかり指導して下さるので時間は1時間ですがかなり汗をかきます。 川島トレーナーも、体力に合わせてトレーニング内容も変えて下さるので初心者でも無理なく通えると思います！

ウェディングに向けて、2ヶ月半通い、6㎏痩せました！！ダイエットもトレーニングもした事がなかったので不安でしたが、トレーナーの川島さんが丁寧に教えてくださり、合間合間の会話も楽しくて、頑張ることができました♪
食事についても詳しく教えてくださったので、これからも続けていけます！川島さんありがとうございました〜⭐⭐

約3年お世話になりました🙇✨
毎回楽しくトレーニングさせてもらいました！
川島さん最高です😊✨

トレーナーさんがわかりやすくて楽しいです！

トレーナーの川島さんがとてもおもしろくてトレーニングが毎回楽しいです^_^

個人トレーニングだけではなく
オプション(別料金)で
パーソナルトレーナーをお願いできるため正しいフォームを教えていただけます。