Triple-Fit Personal Training

I went to Triple Fit because I was really desperate, having suffered severe lower back pain around my SI joint for two years. I had already tried everything – physical therapy, a chiropractor, massages, and cortisone shots. I had little hope that this would work, and I had grown used to having constant back pain that would sometimes put me in bed for days.

After a good talk, Tommy promised to help, which seemed like a distant dream at the time. But, he actually kept his promise. There's no magic involved; it was a lot of hard work with its ups and downs, but it did the trick. To be clear, the pain sometimes comes back when I stop exercising or sit too long due to my desk job. However, Tommy also taught me not only what exercises to do but also to believe in my body's strength. Tommy is a trainer who knows his stuff, is super honest, and, honestly, I came to trust him even though I'm usually a skeptical person.

I strongly recommend trainings with Triple Fit and Tommy to anyone who has lost confidence in their ability to regain physical fitness.

I already feel so much better and fit overall, my back has improved so I don’t experience that much pain while exercising and walking. I appreciate the patience, and the knowledge when I have questions regarding muscle groups and food. I’m expecting this to go even better in the future so let’s do this! :)

Best money I invested in myself..ever! I never made this much progress before!
I've learned a lot and still do with every trainning session; all my questions always have answers and also big thumb up for the professional skill set ;)
Another big plus is that the end of the hour, no matter how hard the training was I always have a smile on my face!

Great coaches, professional and friendly :)

Friendly professional approach to detailed and bespoke personal training! Highly recommended!

Triple Fit,

Na vele jaren meer sponsor dan sporter te zijn geweest ivm gebrek aan motivatie en lichamelijke klachten die optraden bij reguliere sportscholen, eindelijk een echte betrokken club gevonden die luisteren, meekijken en triggeren op jou klachten ipv meteen intensieve spierbouw en er vol voor moeten gaan.

Hier voelde ik mij vanaf de kennismaking thuis, een relatief kleine sportschool maar met een enorme bak ervaring en kennis om ook jouw problemen op te lossen! Lichamelijke klachten worden namelijk vanaf dag 1 besproken en behandeld specifiek gericht op dat wat belangrijk is, waardoor het zelfvertrouwen er meteen is!

Of je nou voedingsadvies, persenal training of small group training wil. Bij Triple Fit ben je zeker aan het juiste adres! Of misschien ontmoet je Buffel wel, de gymdog die jou persoonlijk komt steunen!

Al met al ben IK ontzettend blij en op m'n plaats en hoop ik nog jaren plezierig te sporten!

Triple-Fit is een bedrijf waar persoonlijkheid en ondersteuning voorop staat. Fijne trainers die deskundig zijn. Humor is belangrijk voor mij en ondanks dat er serieus wordt getraind is er ruimte voor gezelligheid en een grapje. Ik voel mij serieus genomen en als ik niet meer in mijzelf geloof dan zorgt Tommy ervoor dat ik dat weer wel ga doen.

Ik sport nu al ruime tijd bij Triple Fit, eerst dmv personal training en nu neem ik deel aan de small group trainingen. Het grote voordeel vind ik dat de trainers je leren kennen en goed zicht hebben op hoe je de oefeningen uitvoert en je hier gericht feedback op kunnen geven. En daarnaast is het ook altijd erg gezellig met een wisselende groep mensen ! 👌😉

Bij ons eerste gesprek had Tommy binnen no-time een accurate analyse gesteld. Hij wist precies aan te geven waar de zwakke plekken zitten en hoe deze aan te pakken. Een aantal trainingen verder zijn we goed onderweg om deze punten te tackelen en een basis te creëren voor meer. Zeer tevreden 👍.

Over de afgelopen jaren, al meerdere keren gebruik gemaakt van hun diensten. Voor uiteenlopende zaken, zoals wedstrijd voorbereiding (hardlopen), afvallen, droog trainen, en momenteel voor aanhoudende buikklachten. En elke keer wéér met een positieve uitkomst! Mijn go-to PT's voor als ik iets echt goed gedaan wil hebben. De volle 5-sterren rating absoluut waard!

Twee jaar geleden begonnen nu 20 kilo lichter en 160 kilo sterker. Dankzij top coaching door professionele trainers en een passend voedings plan met wekelijkse evaluaties.
Al met al een super leuk team met professionele trainers leuke small group training, uitdagende personal training en een goed voedingsplan.
💪🏻👍🏻

Duidelijk uitleg over wat het programma inhoud. Goed werkende app waarmee de personal trainer je voortgang kan volgen en tip en tricks kan geven. Meedenkende trainers, flexibel en ruim van kennis en ervaring. Weten wat zij doen omdat zij zelf ook allemaal in het zelfde schuitje hebben gezeten vroeger. Ik ga hier met plezier naar toe.

Ik doe wekelijks met veel plezier mee aan de small group training en dat terwijl ik helemaal niet van sporten hou! Het is kleinschalig en familiair. Bij mooi weer sporten we vaak buiten. Een aanrader!

Heel er blij met mijn beslissing om hier te gaan trainen. Fijne locatie, professionele trainers en kijk altijd uit naar de training. Kortom, ik raad iedereen Triple-Fit aan!

Vanwege langdurige klachten aan schouder en bovenarm ben ik bij TripleFit terecht gekomen voor Personal Training. Wat mij meteen aansprak, bij TripleFit staat geen ruimte vol apparatuur. Wel dumbbells, kettlebells, TRX, halters, ballen, etc.. Daardoor veel variatie mogelijk in oefeningen, bijna wekelijks iets nieuws voor een specifieke spiergroep. Tommy wist goed uit te leggen waar de klachten vandaan komen en hoe dit aan te pakken. We gingen voorzichtig te werk, de veilige kant van mijn grens opzoeken. Na een aantal keer oefenen al meer bewegingsruimte. Nu na een half jaar zoek goed als klachtenvrij. De sfeer is ontspannen, de trainers zijn sympathiek en gericht op persoonlijke aandacht.

Triple fit doet zijn naam eer aan, ik heb absoluut geen spijt dat ik gekozen heb voor Tommy & Robin Bosma en hun collega's. Werken aan je lijf en mindset is een proces van vallen en opstaan iets wat ik zelf momenteel ervaar.
Maar met de goede hulp en positieve energie van de Triple Fit trainers voel je voldoende kracht om je te blijven focussen.

Wil je zowel mentaal als fysiek een mooie ontwikkeling doormaken met een stukje persoonlijk contact en goede begeleiding buiten de trainingen om dan raad ik Triple Fit zeker aan als startpunt van dit mooie proces.

Mijn doelstellingen ga ik door de op maat gemaakte trainingen in ieder geval wel halen dankzij de goede adviezen van Tommy & Co!!

Ik ben nu een paar maanden bij Triple Fit aan het trainen, en dat bevalt mij uitstekend. Tommy en Robin zijn fijne personal trainers, en ik ervaar nu al goede resultaten, afvallen en spieropbouw tegelijk!
Dat was waarvoor ik een personal trainer nodig heb, ik ben er erg blij mee, het is een aanrader!

Trainen bij Triple Fit is door de deskundigheid van Tommy en zijn team bijzonder leuk en effectief. Op basis van je eigen wensen kan Triple Fit je helpen jouw doelen te bereiken. Ik kom nog steeds met veel plezier (meestal) Het is vooral erg fijn om een stuk fitter en sterker te zijn, zeker met 2 jonge kids.

Ik ben heel blij dat ik in juni de stap heb genomen om hier personal training te doen! Goede begeleiding, leuke workouts en echt resultaat. Kortom een aanrader!

Ik volg nu een paar maanden training bij Triple Fit. Ben er erg blij mee. Tommy en Robin, de trainers, zijn zeer deskundig en maken altijd maatwerk voor je. Spieropbouw terwijl je toch ook afvalt blijkt mogelijk te zijn!