Universoyoga

The best place to unwind and connect with your inner self. They teach you to be fully present, to breathe correctly and to know your body. Flow and be.

Llevo en este centro casi tres años: las clases de yoga están muy bien planteadas para que vayas cogiendo confianza y comprendas el porqué de las correcciones. Son clases muy completas y variadas .Se nota la pasión por lo que hacen . Transmiten muy bien sus conocimientos.Altamente recomendable si necesitas aportar un plus a tu vida.

Llevo 6 años con Victoria y todo genial. Me gusta ella, las clases y el centro. Seguiré otros tanto más :)

El yoga y el curso de gestión del estrés me han cambiado la vida.
Victoria es una guía como no hay otra, he probado otras técnicas y guías antes, pero ninguna tan efectiva a corto y largo plazo.
Os la recomiendo enormemente, con ella se abrirá un mundo nuevo en vuestra vida en el que la paz interior aumentará y el estrés y sufrimiento disminuirán enormemente y aprendereis a gestionar vuestras emociones de forma eficiente mientras cuidáis vuestro cuerpo, aumentando la flexibilidad y tonificando todos sus músculos, incluso si tenéis alguna lesión, ella os adaptará los ejercicios para que no sufráis ningún daño y vayáis mejorando poco a poco.

Recomiendo este centro. Mi toma de contacto fue tras vivir una pérdida muy importante en mi vida y nunca pensé que la práctica de yoga fuese tan reparadora a nivel físico y mental.Admiro a los profesionales como Victoria ,persiguiendo la excelencia , siempre informándose y comunicando conocimientos.Prácticas adaptadas , personalizadas e incluso para empresas.El local es maravilloso para unirse al sonido del ohmmm .

Increíble espacio de conexión contigo, para mí es entrar y ya noto la diferencia, es un espacio de tranquilidad, con una energía distinta.
Además aportan información constante que sirve de gran ayuda, con muchísimas propuestas de cursos y talleres muy interesantes y efectivos.
Victoria siempre dispuesta a ayudarte y aconsejarte lo más apropiado según tu situación y circunstancias.
Todo un acierto, sin duda.

Recomiendo totalmente este centro a todas las personas que tengan algún problema físico pero sobre todo mental. Dudo que pueda haber otra profesional que mejore las prácticas y sobre todo las enseñanzas de Victoria.Di con ella en una situación de un preoperatorio de mucha dificultad...a la que llegué precisamente por un estado de muchos años de estrés y ansiedad por una vida de exceso de trabajo y responsabilidades sin ocuparme de mi mismo. Con el programa de gestión de estrés añadido a lo que me pasó me cambió la vida. Me ayudó mucho en la recuperación y ahora veo la vida de otra forma más calmada.Y en ello sigo aprendiendo a gestionar mis emociones y las de los demás tb. En lo físico tenía que haber comenzado antes pero nunca es tarde para mejorar y hago lo que puedo. Aquí se adapta a las circunstancias de cada uno. En mi opinión, en mi país" ideal " una de las cosas que pondría es que todo ser humano tuviese acceso a estos cursos. Habría menos enfermedades, menos operaciones, menos consumo de medicamentos y sería la mejor prevención y ahorro para el Estado.Como eso no va suceder.... Los que podamos que sigamos disfrutando de todo lo que nos aporta Victoria.

Genial. Lleva conviviendo con el yoga y la meditación desde q no estaba de moda. Y eso se nota en cuanto a conocimientos y metodología. Un placer

Un centro bien situado y muy limpio. Cabe destacar que esta gestionado por una gran profesional que sabe lo que hace. Tiene una gran formación y está reciclandose continuamente. Lo recomiendo sin duda alguna.

Me encanta como Victoria enfoca las clases, se trabajan tanto las asanas como la parte de respiración y meditación en cada clase. Ofrece diferentes niveles de práctica según tu necesidad. Victoria transmite en las clases valores del yoga (de escucha, de atención,...) que es algo que agradezco porque te permite tener una visión y un desarrollo más adecuado y profundo en esta disciplina. Recomiendo mucho este centro de yoga, te sentirás muy acompañada en cada clase y es un ejercicio físico y mental maravilloso.

Un espacio ideal para comenzar o continuar tu práctica de yoga y mindfulness. Victoria destaca por su experiencia, cuidado por los detalles y atención personalizada.

Un lugar estupendo para aprender a respirar, aprender a manejar el estrés a través de Yoga entre otros. Un lugar donde se respira profesionalidad, responsabilidad y comprensión. Muy recomendable.

No conocía la práctica de mindfulnes en profundidad, estaba pasando por un proceso complicado en mi vida y alguien me recomendó el curso Destres. La verdad es que fue un acierto, es el segundo curso que realizo y después de conocer un poco la esencia me resulta difícil pensar en no realizar prácticas diarias, por lo que seguramente, al finalizar me anime a participar en alguna sesión de Yoga. Victoria es un encanto, tiene luz propia que la hace brillar muy fuerte y posee la capacidad para conocer a las personas en poco tiempo, animando y ayudando en tus necesidades. Estoy encantada de haberla conocido y muy satisfecha con los conocimientos que me proporciona y transmite.

Victoria es una gran profesional, y además de enseñar, hace que sus clases sean muy amenas.

Para mí el mejor centro de Yoga de Vigo, la profe tiene un amplísimo conocimiento y experiencia que sabe transmitir en todas sus clases.

Recomendable 100% para todas aquellas personas que quieran practicar Yoga.

Es un excelente centro para la práctica de Yoga. Con personal altamente cualificado y formado que se adaptan a tu nivel. También realizan interesantes cursos de mindfulness y relajación. Totalmente recomendable.

Recomiendo este centro de yoga porque adapta la práctica a las posibilidades del alumno. Se progresa de forma paulatina y personalmente me genera un bienestar físico y anímico.

Comecei a ser alumno deste centro por mellorar o tono muscular das costas, pero ao final quedei polo ámbito tan amplo que se recolle nas clases de Ioga. Non só se exercita todo o corpo, se non que se fai moito traballo no apartado de respiración, que é algo que en situacións de estrés se soe forzar.

El centro universoyoga es un espacio para la calma y la serenidad, un encuentro para uno mismo, los demás y la salud psicofísica.

Hace 18 meses que circunstancias de la vida me llevaron a la práctica de Yoga y no puedo estar más agradecida por todo lo que me aporta. Gracias Victoria por trasmitir tú experiencia.