愛·健身 LOVE Fitness

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推薦台南東區女性健身好去處，教練有趣有愛心💗場域寬廣，寵物友善👍🏻

推推舒服的運動環境及和家人一樣的Wen教練，跟大型的健身房比起來多了溫馨的感覺，超讚的！

專業的教練指導，舒適的運動環境，寵物、親子、樂齡友善，全方位的健身場所，超級推薦！

推推舒服的運動環境，跟大型的健身房比起來多了溫馨的感覺，超讚的！

在愛健身已經2年了
當初會被吸引是因為看到親子友善
那時孩子2歲多我可以帶著他一起去
我運動他在旁邊遊戲區玩 這幾乎是很少健身房有的
2年下來很感謝Villa 她總是耐心細心的教導我 指導我
也很感謝Ryan訓練我的呼吸增加我的核心
還有店長Wen總是給我鼓勵幫我加油
櫃檯的阿青總是笑臉迎人 就像鄰家妹妹一樣
還有超可愛的店狗QQ 每次看到他那可愛的臉都被融化了呀
在愛健身我不僅體能進步了很多 就連多年疼痛的膝蓋問題也漸漸好轉
想要讓自己變得更不一樣嗎？ 快來愛健身一起愛上健身吧！

愛健身環境舒適、乾淨，教練們都很親切，是讓人感覺舒服的健身環境。

自從跟著教練Becky健身後，運動加上飲食調整，我除了身形上的改變（減重），整個人的氣色、狀態也大為改善。今天，我還在路邊被同事攔下來，驚呼：遠遠看，認不出來是我。

我在這邊運動了差不多一年，教練Ryan真的幫助我很多，因為我之前都自己亂減肥，感覺有點把自己的體質變差，直到我真的下定決心來這邊運動減肥，到現在真的有瘦到一定的目標，也從一開始不知所措的健身小白到現在自己去運動也不會受傷的健康美少女（應該啦…）
會選在這邊健身的原因是因為我的學姐之前在這邊運動真的有減肥成功（不得不說真的很成功），而且這邊是全女性的環境，所以不會像大型連鎖健身房讓人感到緊張，也不會有奇怪的人在旁邊斯哈斯哈的亂叫。所以我在這邊健身的很開心也很放心，而且教練人都很好，隨時有問題都可以幫你解決，真摯的推薦給大家！

整體環境明顯感受的出來非常用心，氣氛也很不錯！
推薦我的教練Wen，幽默風趣的部分跟劉德華不相上下是其次，最主要是很仔細的注意姿勢和肌肉發力方式，訓練過程中輕鬆自在，總是能點出我的問題，也因此學到了不少👍

因為腰錐受傷的緣故詢問如何藉由健身訓練來改善。訓練三個月多以來，覺得Ryan教練的上課很細心，會觀察學員狀況有所調整；整體環境空間很舒適蠻感謝當初推薦的家人。

期待第六年為我舉辦阿Q摸摸大會

第一次上健身房，選擇Becky教練非常專業，會針對每個學員的需求和狀況，本身容易肩頸痠痛跟腰痠背痛的人，自從開始運動兩三個月後覺得身體負擔輕鬆很多，多虧Becky 教練細心指導，加上為女性友善，當初選擇愛健身來養成運動的原因～

教練雖然很常講冷笑話，但是身兼心靈導師。不只身體，心理都被照顧到了。
環境很讚，氣氛也很溫暖。

非常用心經營的健身工作室，對於不同年齡層的學生、給予客製化的訓練；教練在個人專業的精進上也是有目共睹；還有可愛又傲嬌的店狗Q大爺坐鎮🤣真的很推薦給想開始運動的朋友們👍

第一次來的時候是產後一年多很沒自信的時候，連來健身房都覺得懶也會覺得不好意思，還好這裡是女性友善空間，連孩子也可以帶來，教練也是個別指導，畢竟每個人的狀況不同生活習慣飲食也不同，在你可以接受的範圍內來訂製運動和飲食方針，非常的人性化，循循善誘和鼓勵之下也成功地瘦下來，但是瘦只是附加價值而已，這條路上我學會了健康生活和健康的飲食來讓自己恢復精力與活力，畢竟帶小孩可是一條很長的路啊！需要很有強大的體力和精神。
重點是這裡不用吃什麼代餐喝什麼奶昔就能健康的瘦哦，只需要認真的檢視自己的飲食和生活還有撥空來運動。
這裡很不一樣喔！這裡很有愛！
我：我要吃泡麵喔⋯⋯
教練：你吃你吃......吃完運動喔⋯⋯
我：🤩🤩

謝謝Wen 教練親切的試教，
很期待我母親可以在這，
有一段快樂又安全的健身體驗。

很舒服的運動空間，氛圍超級好，教練也都非常專業，特別推薦Ryan的課程😀

Becky教練親切又專業，可以針對學員的狀況安排課程，環境也很舒適

教練親切，針對學員個別性教導，在這裡上課宛如在家自在，在輕鬆之餘也能達到想要的體重管理👍👍👍

拜託！拜託！請不愛運動的你，牆裂建議一定要給自己一個重新認識自己身體的機會，強烈推薦「小柯店長」，細心/認真/專業，最重要是脾氣爆炸好，跟著小柯店長學習一切是太美好！
另外團體課程選擇也很多，物美價廉，寶子們，別再猶豫了，一起動起來😘