Sonnengrüße- Yoga und Ayurveda in Gladbeck

Bereits seit einigen Jahren darf ich die wohltuende Yogapraxis bei Sabine erleben. Meine Yogaversuche zuvor sind leider immer gescheitert doch Sabine geht auf jeden Teilnehmer individuell ein, so dass hier jede und jeder die Übungen nach seinem Können und Möglichkeiten ausführen kann. Sowohl die Hatha als auch die YinYoga Stunden sind für mich eine Bereicherung. Sabine hat zudem eine tiefreichende Ayurveda Kenntnis, die sie immer wieder einfließen lässt. Auch verschiedene Atemtechniken sind immer wieder Bestandteil der Stunde. Aufgrund der Pandemie finden die Kurse derzeit Online statt. Für mich perfekt, da ich zwischenzeitlich umzogen bin :-) Die Onlinepraxis funktioniert hervorragend, da auch über den Monitor darauf geachtet wird, ob korrekte Haltungen eingenommen wurden! Ich hoffe auf viele weitere Yogajahre bei Sonnengrüße :-)

Bei Sabine im Yogaunterricht fühle ich mich super aufgehoben. Es ist immer eine tolle Mischung aus Meditation, Atemübungen, Dehnen und Endentspannung. Zwischen den Übungen gibt es inspirierende Reminder, die einen zum nachdenken und fühlen anregen.
Ich fühle mich nach der Yoga Stunde tiefenentspannt, geerdet, voller Dankbarkeit und Liebe.

Ich habe durch Sabine meine Liebe zum Yin Yoga entdeckt und freue mich auf jede Übungsstunde 😊

Sabine gestaltet Ihren Unterricht sehr professionell und abwechslungsreich. Sie ist mit viel Einfühlungsvermögen bei Ihren Teilnehmerinnen und erklärt die Asanas so dass man gut folgen kann.
Sabine strahlt viel Lebensfreude aus und unterrichtet mit großer Hingabe.
Ich fühle mich bei ihr gut aufgehoben!

Yoga für Körper-Geist+Seele!
Yoga bei Sabine sollte man erlebt haben. Voller Wissen, mit ganzem Herzen, gemischt mit Humor wird Yoga praktiziert. Seit über 10 Jahren bin ich dabei, ob Kurse, Workshop oder Reisen, es lohnt sich immer. Es gibt immer nur glückliche, entspannte und zufriedene Gesichter nach jeder Stunde. Dank Sabine habe ich Ayurveda und Meditation kennen und lieben gelernt. Meditation von mir liebevoll „ Medi „ genannt „ , ist sehr hilfreich auch in dieser C-Zeit.
Nie hätte ich gedacht, dass Yoga und Medi auch mit Zoom so effektiv ist und dazu noch Spaß macht.
Namaste liebe Sabine bleibe uns erhalten, ich hoffe auf viele weitere Yoga+ Medi-Zeiten oder auch ayurvedisches Kochen bei dir!!! Danke Ulli O.

Sabine ist eine klasse und lebensfrohe Yoga Lehrerin! Bereitet ihre Stunden entsprechend der individuellen Anforderungen sehr gut vor. Wir freuen uns immer auf die Yoga Stunden mit ihr.

Ich bin dankbar, dass es Sabine gibt! - :) - Bin derzeit in der von ihr wunderbar angeleiteten Yin Yoga Gruppe und bin begeistert, und in ihrer Ayurveda-Beratung habe ich passend für meinen Konstitutions-Typen wertvolle Tipps für meinen Tagesablauf, meine Ernährung und meine eigene Praxis bekommen. - Sabine holt einen da ab wo man steht auf seinem Weg und kommuniziert einfühlsam und verständnisvoll. - Ich kann jedem der sich für Ayurveda und Yoga interessiert und dafür nicht gleich bis nach Indien oder Sri Lanka reisen will nur empfehlen sich vertrauensvoll an Sabine zu wenden. - ॐ - Oṃ Sūryāya Namaḥ - ॐ - :)

Eine tolle Yogaschule. Sehr kompetent. Die Hinweise und Erläuterungen zu den einzelnen Asanas sind sehr hilfreich und die Übungen wunderbar angeleitet. Mit der charmanten und humorvollen Art merkt man sehr, dass Yoga hier eine Herzensangelegenheit ist. Ich habe auch schon mehrfach an einer Yogareise teilgenommen. Wirklich sehr empfehlenswert. Tolle Veranstaltungorte und sehr gute Organisation. Sehr zu empfehlen.

Schön, dass es Sonnengrüsse, dass es Sabine gibt.
Auch und gerade in pandemischen Zeiten ein Lichtblick für Körper und Seele; sogar beim Online-Yoga werden ihre Warmherzigkeit und ihr Humor spürbar. Danke!!