Kashi Kriya Yoga Centre

Ho frequentato sia i corsi di pilates che di yoga e questo centro è fantastico! Al di là dell'ambiente concepito ad hoc per favorire il rilassamento e la concentrazione, Ilaria e Cristina sono due insegnanti bravissime! Ho anche provato alcuni trattamenti e devo dire che hanno un solo difetto: i massaggi di Ilaria creano dipendenza! 😁 il massaggio totale è stato il miglior che abbia mai ricevuto, nemmeno nelle spa avevano sortito lo stesso effetto. E poi sono gentili,disponibili... veramente un posto necessario!

Professionalità e accoglienza! Le mani di Ilaria hanno un tocco deciso e delicato, la generosità e la sua presenza fanno del massaggio un'esperienza fisica ed esistenziale.

In questo centro si pratica questa antica disciplina in maniera autentica!
Lo Yoga è un cammino importante e in questo luogo si ha l’opportunità e la fortuna di condividerlo ed essere seguiti da un’insegnante molto preparata e molto attenta!
Trattamenti eseguiti con molto scrupolo,preparazione e professionalità!
Grazie Ilaria!🙏🏻❤

Il centro Kashi Kriya offre un'esperienza eccezionale grazie alla grande preparazione dell'insegnante e al suo metodo che combina yoga e meditazione. Anche durante le lezioni online, Ilaria riesce a osservare attentamente le pose e a fornire correzioni dettagliate, creando un'atmosfera di presenza e attenzione personalizzata. Consiglio vivamente questa classe a chiunque desideri beneficiare dei numerosi vantaggi fisici e mentali offerti dallo yoga e dalla meditazione, guidati da un'istruttrice altamente competente e appassionata come Ilaria.

La pratica dello Yoga è una cosa seria, da quando ho iniziato questo percorso, fin da subito ho capito che qualcosa stava cambiando in me, e tutt'ora è parte della mia vita quotidiana.
Questo grazie all'insegnante Ilaria Perni che con le sue altissime competenze è riuscita ha cambiare la mia visione meditativa...grazie grazie Ilaria 🙏🕉

Ho frequentato il corso di Hatha e Raja yoga per diversi mesi durante i quali ho avuto una ottima introduzione alla pratica: l'insegnante è molto competente e disponibilissima, inoltre il centro yoga è molto accogliente e gli spazi invitano alla meditazione. Penso sia un ottimo posto per iniziare ad esplorare il mondo dello yoga, come anche continuare la pratica sotto una guida esperta. Inoltre è possibile prenotare massaggi e trattamenti che è difficile trovare in giro: possono essere donati come buoni regalo di questi ultimi per fare un dono particolare e sicuramente gradita.
In una parola: consigliatissimo!

Ho cominciato a frequentare il centro per motivi di salute ed ho iniziato il corso di yoga con Ilaria. Ho provato una lezione di ginnastica hipopressiva ed una di pilates. Ilaria come tutto il suo staff è una persona molto preparata, disponibile ed attenta ad ogni esigenza; in grado di trasmettere passione per questa disciplina. Ottimi anche i massaggi.
Molto Consigliato.

Un anno fa, grazie ad un'amica, ho avuto la fortuna di incontrare Ilaria e avere il mio primo approccio allo yoga. Ilaria si è dimostrata un'insegnante seria, professionale e attenta con tutti i suoi studenti, anche quando le lezioni non si sono più svolte in presenza.
La lezione di yoga è diventata per me un momento importante in cui riesco a mettere in pausa i pensieri e a ricaricarmi di energia positiva.
Consiglio vivamente sia le lezioni on-line che in presenza!

Frequento il centro da oltre dieci anni. Ho iniziato quasi per gioco e con estrema curiosità. Ora la pratica yoga è parte della mia vita quotidiana. La caratteristica che differenzia questo centro è l alta professionalità, la disponibilità e l attenzione al singolo partecipante. Io frequento essenzialmente il corso di yoga ma mi è capitato di fare lezioni di pilates e credo che alla base, pur essendo esperienze diverse, c è la profonda conoscenza della materia da parte di chi insegna. Ottimo anche per tutti i trattamenti ayurvedici che offre.

Sapevo come la pratica dello Yoga potesse essere un'esperienza intensa e profonda, ma con l'aiuto di Ilaria e del suo centro ho intrapreso un viaggio interiore che mi ha permesso di raggiungere un equilibrio e un benessere psico-fisico, lasciando fluire liberamente nuove energie. Vi ho incontrato persone che con la loro professionalità, umanità, empatia e simpatia mi hanno insegnato ad esplorare i confini della mente e del corpo, accettandone i limiti, e a lavorare per superarli.
Un grazie di cuore a Ilaria e a tutti gli operatori.
Antonella

Ho fatto esperienza molto anni fa di yoga per gestanti e poi corso di yoga per principianti. È stato un incontro che è rimasto nel tempo, direi per sempre. Un luogo dove tornare ed una Maestra Ilaria con la quale continuare a scambiare. Anche con i massaggi ayurvedici mi sono trovata molto bene. Di recente ho provato Pilates con Cristina ed è stato molto piacevole.

Un centro Yoga che ho scoperto per caso in un momento di difficoltà fisica, incontrare Ilaria e seguire le sue lezioni ha fatto la differenza come l'approccio del centro allo yoga ed al benessere fisico in generale. La scelta inoltre di seguire tutti noi con le lezioni online durante questo ultimo anno e mezzo è stata una salvezza, consiglio vivamente a tutti di provare.

Ho cominciato a praticare yoga presso questo centro quando ero incinta partecipando al corso di yoga per gestanti ed essendomi trovata bene, ho deciso di proseguire anche successivamente. Oltre all'ambiente accogliente e rilassante, ho trovato grande professionalità, competenza e preparazione da parte dell'insegnante sempre attenta a fornire spiegazioni complete ed approfondite sulle pratiche proposte.

È da tempo che frequento il kashi kriya yoga center di Perugia. Ho trovato notevole giovamento sia fisico che mentale grazie alla professionalità e alla competenza di Ilaria Perni sia nell'insegnamento della pratica dello yoga sia nei vari massaggi ayurvedici. La felicità forse non esiste ma trovare il proprio equilibrio ci si avvicina molto e grazie al KKYC si può.

Al Kashi Kriya ho conosciuto Ilaria e ho iniziato a praticare yoga.
Sento che questo pratica mi fa bene, mi aiuta a migliorare la postura.
Ilaria è una brava insegnante.
Un ottimo Staff

Maria Grazia Marinelli

Un luogo creato e curato con amore, una insegnante di yoga che è una vera e propria yogini, una insegnante di plates bravissima, trattamenti ayurvedici di alto livello, cosa aggiungere? Provare per credere!

Sono ormai due anni che frequento il Kashi Kriya Yoga Centre ed è diventato un punto di riferimento per il mio benessere. Ho trovato molta professionalità e attenzione nel far comprendere tutti gli aspetti dello yoga e della sua pratica.

Sono entrata nel suo centro con un problema al diaframma. Lei è riuscita con la sua formazione di fisioterapista e di insegnante yoga a farmi passare ogni problema e lavora per togliermi le tensioni settimanali e prevenire ogni altro acciacco. Le basta uno sguardo per capire che esercizio far fare e su quale muscolo, cartilagine o osso impattare. Molto attenta a tanti piccoli particolari. Molti centri non si sono trovati male in questo periodo perché hanno sempre puntato su una somma pulizia delle cose. Noi con lei è da Maggio dell’anno scorso che facciamo lezione online su zoom.

Ho scoperto lo yoga qui, a 53 anni, un Incontro davvero speciale... Praticando, mi sento in una dimensione diversa, che mi dà armonia e "senso", GRAZIE!

Bellissimo centro yoga dagli ambienti accoglienti e rilassanti. Gli allievi vengono seguiti, passo dopo passo, e accompagnati con professionalità, competenza e disponibilità in ogni lezione.