Reverse Calisthenics - Reggio Calabria

Top!

Ho iniziato a praticare il Reverse Calisthenics perché cercavo una disciplina che riuscisse a "riconettermi" con me stesso e a disciplinare non solo il corpo ma anche la mente, in quella praticata nello studio di Domenico Nunnari ho trovato tutto questo, oltre ad un ambiente che trasmette tranquillità per allenarsi serenamente con classi gestite con professionalità, garbo e la giusta disciplina dal nostro Coach. Utilissimi i suoi consigli e le sue indicazioni anche in ambito alimentare, ho ritrovato grazie a tutto questo un ottimo equilibrio psicofisico. Lo consiglio vivamente a tutte le persone che vogliono andare oltre il solito allenamento. Grazie a Domenico e al suo Reverse Calisthenics!

Descrivere Reverse a parole non è semplice! Bisogna provare quest’esperienza per capire di cosa si tratta, e chi prova questa disciplina sicuramente non esce così come è entrato! ;)
Inevitabilmente si esce migliorati sotto più punti di vista o per lo meno con una consapevolezza diversa.
Non è una semplice palestra, ma uno stile di vita.
Si migliora a livello di crescita muscolare, a livello posturale e si diventa più consapevoli di tante scelte che condizionano il nostro benessere psicofisico.
Sono arrivata con un problema al polso che mi portavo dietro da più di 5 anni e in pochi mesi lo abbiamo finalmente risolto insieme.
Domenico è una persona molto empatica, sinceramente interessata al miglioramento di ogni suo allievo, che segue meticolosamente nell’esecuzione di ogni esercizio.
È un esperienza unica a Reggio Calabria, un tipo di percorso che, a mio parere, non si può’ fare molti altri posti proprio per la sua particolarità, e che chiunque abbia voglia di migliorarsi dal punto di vista del benessere fisico, e non solo, dovrebbero provare!

Ho iniziato ad allenarmi con Domenico un paio di mesi fa. Premetto che prima di iscrivermi alla Reverse, non avevo mai praticato alcuno sport. Non volevo la solita palestra o la solita sala attrezzi, in cui ti viene data una scheda e poi devi autogestirti, soprattutto essendo questa la mia prima esperienza.
Alla Reverse ciò non avviene. Infatti, ogni turno è composto da un gruppo di 12 persone e questo numero permette a Domenico di seguire tutti scrupolosamente.
Oltre alle classi ridotte, altri punti a favore sono sicuramente la varietà degli esercizi, simili tra di loro, ma mai gli stessi, e lo studio di ogni minimo movimento. Dietro ogni esercizio c'è tanta teoria, che viene puntualmente spiegata, permettendo allo "studente" di comprendere a fondo gli esercizi e disimparare cattive abitudini nei movimenti quotidiani.
Domenico è una persona molto professionale, rigorosa, precisa e gentile, che sin da subito mi ha fatto sentire a mio agio e mi ha aiutato a crescere.
Lo consiglio!

Mi alleno con Domenico da Gennaio di quest’anno e sento finalmente di essere sulla giusta strada.
Soffro di artrite psoriasica da 12 anni,
E nel corso del tempo, per migliorare la mia condizione di salute ho provato vari sport ma nessuno di questi si é rivelato veramente efficace come Reverse.
La disciplina ideata dal coach Domenico Nunnari rispetta una biomeccanica perfetta questo mi consente di potenziare la mia struttura muscolare preservando le articolazioni da sforzi eccessivi ed evitare processi infiammatori interminabili.
Ma Reverse non é solo questo il coach ci rieduca anche all’alimentazione, alle giuste integrazioni alimentari, ci sprona a dare sempre il meglio di noi, ci insegna a non arrenderci mai e ci ricorda, cosa fondamentale, quanto é potente il condizionamento mentale.
Grazie all’insieme di questi fattori In pochi mesi ho ottenuto miglioramenti strabilianti mai riscontrati fin’ora ho ricominciato a poter godere di piccoli piaceri ma estremamente appaganti che nn credevo avrei mai più potuto provare, piena testimonianza ne é la foto allegata: era impensabile per me sia poter sedere su superfici rigide sia mantenere le gambe incrociate. Felicissima di potermi ricollegare con la mia amata natura rivolgo un Grazie di cuore a Domenico per aver trasformato il mio inquietante e assordante frastuono in un leggero sibilo di sottofondo.. Consigliatissimo a vita, 5 stelle meritatissime 🫶🫶

Conosco Domenico da 26 anni, eravamo compagni al liceo, e poi, negli anni a venire, siamo rimasti in contatto, in base a come le nostre vite ce lo hanno permesso.
Posso garantire che Domenico è sempre stato una persona dedita alla ricerca, alla formazione basata sull'esperienza personale, e, soprattutto, è stato sempre un amico pronto a sostenere empaticamente nei momenti difficili e a suggerire nuovi stimoli per stare bene, per capirsi, e per crescere.
Frequento lo studio da poco, per via di vari impegni ho passato molto tempo a seguire la sua disciplina, senza mai poterne direttamente beneficiare.
Quello che succede quando decidi di allenarti con lui è un processo che parte dal corpo per passare dalla mente allo spirito. Non succede quasi mai con altre discipline, e mai in modo così completo e capillare.
Al di là dei risultati estetici, che sono un valido criterio di valutazione, avviene un vero e proprio cambio di prospettiva di vita, una ri-trasformazione, per quanto mi riguarda, un ritorno alla vitalità più autentica e vigorosa di sé, della propria salute e della percezione di sé stessi e del mondo.
Nemmeno il contesto viene tralasciato nel suo studio, perché riesce a creare una dimensione ed un'atmosfera accogliente e contenitiva, determinata da regole precise, chiare e dirette, che favorisce l'equilibrio e il rispetto reciproco tra i suoi allievi.
Una realtà unica nel suo genere, soprattutto a Reggio Calabria.

Ho conosciuto Domenico 10 mesi fa. La fiducia riposta in lui da subito mi ha dato dei risultati in termini di crescita personale e fisica. I suoi pregi? Determinazione, schiettezza, competenza, professionalità, precisione, cura del dettaglio..Non è una passeggiata allenarsi con lui, ma riesce a motivarti e a trasmetterti sicurezza e la certezza che con i sacrifici, la disciplina e la costanza i risultati alla lunga arrivano. Per me i 10 mesi di allenamento, fatti fino adesso e aggiungo piacevolmente, sono un record...non sono mai andata oltre i tre mesi in tutta la mia vita😂🤣😂 ..ho trovato davvero un equilibrio che mi fa stare bene...grazie Domenico!!!

Ho iniziato ad andare in palestra perché il mio ragazzo mi ci ha iscritto. All’inizio non volevo andarci perché si. Però il mio nutrizionista mi aveva detto che avevo le cellule vecchie di 35/40 anni. Quindi ho dovuto prendere questa decisione importante e iniziare subito a muovermi.
La prima volta che sono entrata nella palestra non sapevo nemmeno saltare la corda.
Oggi posso fieramente stare sugli anelli per 10 min… secondi di fila.
Comunque a parte il benessere fisico che si ottiene, è più una questione di disciplina.
Ho imparato ad essere relativamente puntuale, precisa e meno svogliata.
E poi mi diverto, che è la parte più importante.
E SOPRATTUTTO c’è il bro.
Ho imparato a credere nelle mie capacità.
Ho iniziato a lavorare per mantenermi la palestra. Quindi è stato anche un grande incentivo economico LOL
Adesso ho un lavoretto che però metto sempre da parte per andare in palestra.
Okay basta bye.
Venite da Nunnari che vi cambia la vita.

Domenico ha creato una realtà unica fatta di professionalità, competenza e passione per la disciplina da lui ideata e costantemente perfezionata. Posso sinceramente raccomandare il suo studio e questa disciplina a chiunque sia alla ricerca di un modo diverso di approcciarsi al "fitness", dove sfidare i propri limiti e abbandonare le abitudini mentali rappresentano elementi fondamentali del processo di trasformazione globale.

Da tempo ero alla ricerca di un metodo di allenamento diverso dai soliti ed ho trovato REVERSE che è un metodo studiato nei minimi particolari dal coach Domenico Nunnari, allenamento che deve essere fatto con costanza, disciplina e voglia di dare sempre il massimo senza MAI ARRENDERSI!!! “Il nostro corpo è una macchina perfetta che necessita di tornare ai fondamentali per esprimere la Sua Vera FORZA” questo è Reverse. 💪🏻🫶🏻

Reverse calisthenics non solo ti aiuta a crescere fisicamente ma ti apre la mente e ti fa guardare oltre l’allenamento in sè per sè. Tutto questo grazie al coach ,ai suoi preziosissimi consigli e all’impegno che mette ogni giorno per far migliorare i suoi allievi . Sempre al top 💪🏼

Domenico è un grande professionista, con molta passione verso il suo metodo di insegnamento e una grandissima attenzione verso i suoi allievi

Non la classica palestra, ma un luogo speciale dove si cresce in team e si condivide fatica e risultati !

REVERSE CALISTHENICS
conoscenza ed esperienza “esposte” e messe a disposizione di chi si approccia ad un metodo unico, innovativo ed efficace.
DOMENICO NUNNARI
finalmente un coach coraggioso, affidabile, serio,capace di distinguersi ed emergere dalla massa.
Grata di averti conosciuto!

Domenico è un professionista molto serio e preparato. Il suo approccio all' allenamento è scrupoloso e attento ai dettagli. È prima di tutto un atleta e un ricercatore che trasferisce ai suoi allievi ciò che ha prima indagato e sperimentato su di sé, cosa che non smette mai di fare come dovrebbe ogni buon insegnante. Se volete evolvere nella conoscenza del vostro corpo e del movimento, costruire un corpo forte e sano e siete orientati alla disciplina e all' impegno , Domenico è il professionista che state cercando.

Domenico è un grande professionista con esperienza alle spalle,ma questo è indiscutibile.La cosa che mi ha colpito molto, è stata la sua estrema disponibilità e umiltà comunicativa in ogni momento, associata al suo essere diretto ed empatico con le persone, per cercare di risolvere i problemi e raggiungere gli obiettivi. Finalmente un coach che ti "ascolta".
Frequento la sua palestra da settembre 2023. Ho iniziato principalmente per cercare di alleviare i miei problemi alla schiena.
Ad oggi mi sento di dire che sono rinata, grazie ai suoi consigli preziosi, e all'attenzione che ha per spiegarti il suo metodo di allenamento.
Felice di averlo incontrato.

Esperienza bellissima, allenamento curato in ogni suo particolare e persone tranquille con cui allenarsi e migliorare assieme. Domenico è il top a Reggio Calabria. Consigliatissimo

Ho iniziato più di un anno fa a fare Reverse grazie ad un’amica, ma con la convinzione che non sarebbe durato molto il mio percorso viste le mie difficoltà dovute ad un’artrite reumatoide che ho da quando ho 18 anni.
Allenarmi con il Coach Nunnari mi ha cambiato la vita, non solo a livello estetico, che era quello che mi importava di meno, ma la mia salute è migliorata in maniera incredibile!
Sono arrivata in quello studio che non riuscivo più a sedermi a terra, avevo le ginocchia ad X e dolori cronici alle articolazioni; dire che mi immaginavo su una sedia a rotelle tra un paio d’anni è dire poco, ma con lui le mie prospettive sono cambiate e oggi riesco a muovermi, a non sentire dolore, a saltare… a stare bene!
Non smetterò mai di ringraziarlo perchè mette a nostra disposizione ogni giorno il lavoro duro che ha fatto su se stesso e tutto l’impegno che mette per fare sempre meglio!
Consigliato a tutti dai grandi ai piccoli, ma solo a chi ha davvero voglia di cambiare ed è pronto a mettersi in gioco!

Grazie Coach! ♾

Seguo Domenico da 3 anni e ho avuto una crescita fisica ma soprattutto mentale mai avuta con nessun'altro tipo di allenamento. In questa palestra non solo ci si allena ma si impara anche molto. Domenico non è solo un istruttore ma un insegnante che fa comprendere i meccanismi del corpo e il suo funzionamento cosicché allenarsi diventa anche conoscere e conoscersi nel profondo.
Consiglio vivamente questa palestra perché troverete un ambiente sano e sereno in cui si mischiano un coach preparato, attento e professionale ad un metodo di allenamento unico ed innovativo.
Ah! E ci si diverte tanto (che non guasta!!!)

Che dire di Domenico... La mia esperienza è stata, ad oggi, di 3 anni di crescita, non solo fisica, sarebbe riduttivo, ma anche e sopratutto dal punto di vista motivazionale e per quantl riguarda l atteggiamento mentale. Questi sono tra gli aspetti più performanti del metodo di allenamento del coach Nunnari. Ho frequentato forse il 70% delle palestre in città e tutte hanno contribuito alla crescita, ma i dettagli, curati dentro lo spazio creato da Domenico, sono un optimum. Nota personale: per quanta fiducia ripongo nella Tipologia di allenamento, ho iscritto anche mio figlio di 15 anni.
Bravo Coach continua così.!

Anche se mi sono allenato per poco tempo alla Reverse, posso dire che durante quel periodo mi sentivo veramente in forma, perché non è la solita palestra di "fitness" dove distruggi tu stesso il tuo corpo, la Reverse punta a farti sentire VERAMENTE bene.
Domenico è il miglior coach che si posso desiderare, sempre pronto, attento, sorridente e molto preparato su quello che fa ma soprattutto ci tiene molto ai suoi allievi. Ha idealizzato questo nuovo piano di allenamento che è fuori dal sistema, che ho provato, ed è stato veramente bello allenarsi in quel modo. La palestra dove insegna è perfetta, non le manca niente, è ben attrezzata e pulitissima. Se vuoi allenarti bene e in modo SICURO, la Reverse è la miglior palestra che esista.