In forma con Marta Fovana

L ho conosciuta durante la pandemia ...ho iniziato a seguirla e non la lascio più !!!
Non sapevo fare nulla e lei mi ha insegnato a far spinning trampolino e hula hop!!!!
Appena mi è possibile salgo su ad Omegna x fare dal vivo qualche lezione con lei ...e che dire ...cerco di non perdere le sue stupende convention...faticose ma super divertenti ...grazie a lei ho trovato un sacco di persone con gli stessi interessi ed obiettivi......Marta sa trasmettere l impegno e la costanza ...e fa sempre ..sempre tutti le lezioni con te !!!!
Grazieeee.

Da quando ho scoperto Marta la mia vita è cambiata.
Con i suoi allenamenti mirati e super divertenti fa in modo che ognuno dia il meglio di se stesso, sempre con il sorriso e la voglia di divertirsi.
Grandissima coach e grandissima persona, super preparata e super disponibile

Una recensione per descrivere Marta non basta o meglio servirebbe veramente tanto spazio e non tutto ciò che andrebbe detto si può esprimere così facilmente. È una persona che sa trasmettere tutto , positività, grinta, forza, spensieratezza, passione, coraggio... Marta è in grado di migliorare le giornate anche quelle più dure. Lei è professione e passione ... Lei è dedizione e costanza. PROVARE PER CREDERE. 👍

Marta is an inspirational / caring coach. Her workouts are so well thought out , challenging , interesting , and there is a strong sense of community and friendship in the class . And this applies to live classes in her studio in Omegna or on her You Tube channel. Marta 's language of total body wellness is universal , so you will be welcomed and be able to follow along , regardless of your language 🙂

Marta è un’allenatrice stimolante.Le sue lezioni/allenamenti sono ben pensate, impegnative,interessanti e c’è un forte senso di comunità e amicizia in classe.E questo vale per le lezione dal vivo in Omegna o su You Tube. Il linguaggio di Marta del benessere totale del corpo è universale, quindi sarai il benvenuto indipendentemente dalla lingua che parli.🙂

Ho conosciuto Marta quattro anni fa, alla disperata ricerca di lezioni di spinning da poter seguire da casa. E non l'ho più mollata. Le sue lezioni sono fantastiche, mai noiose e molto coinvolgenti. Poi ha creato un gruppo facebook che è diventato una grande famiglia e una/due volte all'anno ci ritroviamo per un convegno di spinning e finalmente conosciamo tanti "atleti"che erano fino a quel momento virtuali.

La adoro... offre un allenamento gratuito (cosa più unica che rara) molto vario per durata e intensità e soprattutto molto efficace. La sua semplicità, la sua umiltà insieme alla sua serietà e professionalità, la rendono così vera, così credibile, così amichevole....una di famiglia! Sono così affezionata...💝

la Ciborg maestra Marta è una garanzia. la seguo ormai da 4 anni ed ogni anno riesce a stupirmi! Allenamenti studiati e fatti con grande professionalità, semplicità ed allegria. Rende tutto semplice ma vi assicuro che, se fatte bene, pochissime lezioni lo sono. Per chi vuole fare sul serio, lavorare nelle varie fasce cardio, allenarsi nei mesi invernali non potendo uscire in bici, chi vuole perdere peso o per chi vuole barare e passare un'ora in compagnia facendo finta di spingere sui pedali, Marta è la scelta giusta! Per chi lavora sodo, i risultati si vedono anche in strada! Nessun giochetto o movimenti strani, gli allenamenti sono per chi ama pedalare e quindi fare fatica senza fronzoli!

Essere allenati da una coach come@martafovana è un privilegio!!!!! Professionista dal carisma unico, talento e competenza, passione ed eleganza unite a grinta travolgente e sorrisi complici. Tanti altri aggettivi potrebbero elogiarla... Personalmente consiglio di conoscerla attraverso le innumerevoli e svariate lezioni che propone gratuitamente e i corsi studiati nei minimi dettagli tra sapienza e spiccata creatività, in costante evoluzione. Lasciatevi conquistare... La coach ha il potere di far star bene!! Dono prezioso...
Per quanto mi riguarda "Best Coach Ever" le si addice perfettamente.

Ho sempre creduto nel potere delle parole. spesso, quando proprio non ce la faccio più e sento vicino l'idea di mollare, basta una parola per tirarmi su il morale e farmi tornare la grinta e la voglia di allenarmi...
Questa parola l' ho sempre trovata sul gruppo fb di Marta. Coach simpatica ma soprattutto bravissima e professionale ma non solo...
Ha creato una grande community di persone amanti dello sport, che si scambiano opinioni, si confrontano e si stimolano a vicenda... come dice qualcuno "una grande famiglia".
Con l'impegno e la costanza ha reso lo sport e l'attività fisica accessibile a tutti senza la necessità di recarsi in palestra con contenuti liberi e curati in modo eccellente ...credetemi di questi tempi non è cosa da poco...
Di quante persone / trainer si può dire lo stesso??

È da un mese che seguo le sue lezioni di spinning sul canale you tube. Bellissime lezioni, curate e studiate nel dettaglio con un ottimo riscontro per l’attività in bici outdoor. Brava Marta . Continua così e grazie per le lezioni che ci condividi gratuitamente. Ti possa ritornare indietro decuplicato.

Mi alleno con Marta dal 2017...che dire ...🔝 sotto tutti i profili...preparata...simpatica ...esercizi sempre nuovi e ..vincenti. straconsigliata!! Se abitassi vicino lo farei sicuramente dal vivo

scoperta Marta 4 anni fa non l'ho più mollata. I suoi allenamenti sono senza fronzoli e di altissimo livello. lavora con le fasce cardio ed ogni allenamento è mirato al miglioramento delle prestazioni. Per chi come me va in bicicletta, la trovo un validissimo aiuto per fare degli esercizi che non farei mai per strada. Le sue lezioni sono faticose ma divertenti, ha una parlantina che non ti fa rendere conto del tempo che passa ma attenzione che per chi fa sul serio, la fatica, il sudore ed il bruciore dei muscoli, non si dimenticano facilmente! Il suo approccio solare professionale ed umile, tra una battuta e qualche ripetizione in più del previsto, è adatta sia per chi vuole faticare ma anche per chi vuole solo tenersi in movimento! Io seguo le lezioni di spinning ma attenzione che la SuperMarta fa tantissime altre lezioni. Energie inesauribili....per me è il TOP!

Fare spinning a casa a volte può essere un po' noioso e nel mio caso non mi era possibile essere costante....grazie a Marta e ai suoi allenamenti coinvolgenti e mai noiosi ora sono riuscita ad allenarmi con continuità.
Per me che vado anche su strada ho notato che aiuta moltissimo questo tipo di allenamento.
Grazie mille e ti auguro una lunga carriera!

Che dire sono due anni che mi alleno con lei in casa guardandola da uno schermo. Ma ho avuto la possibilità di conoscerla dal vivo quando è stato fatto un raduno in MTB qui in Toscana, e non ha deluso l'idea che mi ero fatto è proprio brava gentile solare e molto professionale in quello che fà!

Seguo Marta da anni e ogni anno c'è qualcosa di nuovo e si migliora sempre. La fatica è tanta, ma non si molla mai! E Marta sa motivarti con semplicità ma molta professionalità.

Marta e' fantastica! La seguo da quasi due mesi e mi sta facendo amare la palestra online. Competente e simpatica , si viaggia tra total body, walking e spinning , sempre con il sorriso! La consiglio a tutti!

È bravissima,pur allenandomi a casa da sola,trasmette energia,voglia di fare sempre di più. I risultati ci sono!! Grazie Marta sei super!!🏋‍♀❣

E' la quarta stagione,questa iniziata, che seguo Marta:è una Professionista vera che con simpatia, semplicità ed umiltà è diventata per me il riferimento del ciclismo indoor sia per la preparazione invernale che per tutte le volte che il meteo non permette l'uscita in bici da corsa.Risultati garantiti.

Grazie a Marta riesco ad allenarmi da casa tutti i giorni. Ho comprato il trampolino da novembre e per fortuna ho trovato lei che riesce a fare allenamenti total body. Con lei la palestra mi manca un po di meno. Grazie ancora

Scoperta per caso 2 anni fa e mai più lasciata, allenamenti belli intensi e mai noiosi, Marta sempre disponibile e gentile nel rispondere alle miriade di domande ( mi ha suggerito la mia spinbike🚴‍♂) e poi veramente sembra di pedalare stando li'in compagnia!! Grande coach!