beauty fitness studio Leafパーソナルトレーニング ヨガ ピラティス

ヨガコースの月4回で通っています。

アクセスがいい立地なので、お仕事終わりに身体をしっかりほぐせております。
なかなかとれない疲れも取れて、夜も熟睡できるので助かっています！

ご自身もボディビルやヨガを実践されて、ストレッチやボディメイクに詳しいトレーナーさん達です。

運動経験のない初心者の私でも無理なく、分かりやすく教えてくださるのですごく信頼してます。

教室のあとには、体が軽いので、動かないところをしっかり見極めていただいてるんだなーと。

女性専用なのもやっぱり安心ですね！

また教室の雰囲気も明るくて、お水も飲めるので、いつもジムウェアで行って手ぶらで通えるのでとてもらくちん。

このエリアに住んでいる方にはとくにオススメだと思います。

またぜひ、よろしくお願いいたします！

アクセスもよく、落ち着いた清潔感のあるジム内でした。
初心者の私にも分かりやすく丁寧に教えてくださり、トレーニング中の会話も楽しくて、イケメンのトレーナーさんで少し緊張していましたが 楽しみながらトレーニングをすることが出来ました♪
ありがとうございました。
これからもよろしくお願いいたします。

私は、ビキニ競技へ向けたボディメイク、また産前の身体作り、産後のケアまであらゆる目的・ライフステージに合わせてトレーニングしていただきました。いつも丁寧に向き合ってくださいます。ただトレーニングするだけでなく、トレーナーさんにはなんでも相談しやすく、トレーニング中のお話しも楽しく、毎週の楽しみになっていました。ここに通うことで、「女性」にとっての身体づくりの大切さを実感できたり、トレーニングって楽しいなと改めて思えます。

いつも有難うございます！

先月7月でご指導頂いてから１年が経ちました！！！　身体の変化も嬉しくて何より運動習慣が身についた事に自分自身感動しております！50歳過ぎても身体はやっただけ変化するのだと言う事！これからも変化を楽しみながら続けて行きます！宜しくお願いします！！

とても親しみやすいトレーナーさんで、時間いっぱい楽しみながらトレーニング出来ました◎
褒めるとこは褒めて、でも悪い癖や上手く体が使えてない所にはしっかり気付いてご指摘、アドバイス頂けて今後のトレーニングへのモチベに繋がりました☺
またぜひ伺いたいと思います😊ありがとうございました👯‍♀🫶

毎回しっかり筋肉痛で大満足です♡

経験も知識も豊富なトレーナーさんがいらっしゃいます。骨格や、身体のクセを見て頂いた上でメニューを組んでくださいます。
うまく限界まで力が出せるようにサポートして頂け、毎回気持ちよくトレーニングができました。

どこに効かせたいか、どんな身体になりたいか、をイメージしながらトレーニングする事が大事だと学ばせて頂きました☺
とっても楽しかったです！ありがとうございました。

パーソナルも、ボディーメークもこちらが初めてです。私の年齢や体調、体力に合わせて、トレーニングして頂いてここまでこれました。身体の変化も表れてきています。トレーナーさんの優しい言葉掛けや、細やかな心遣い（寒い時は、ストーブつけてくれたり、暑いときは、扇風機まわしてくれたり）些細なことですが、それが気持ちよくトレーニング出来ます。ジム内も、とても清潔にされています。知識や整体にも詳しいトレーナーさんを、とても信頼し、尊敬しています。安心して、身体を預けられます。良いジムに出会えて、よかったと思っています。動ける身体になりたいので、これからもよろしくお願いいたします。

通い始めて約2年になります。
パーソナルジムデビューがこちらで、今もずっと通っています。
熱心にわかりやすく教えてくださいます。
気さくなトレーナーさんで、会話も面白いですし、アドバイスもしていただけて、トレーニング中の写真も撮ってくださるので自分の変化を見るのが楽しいです♪
ただ単に筋トレして痩せる！ではなく、女性らしい体にしてくださるので嬉しいです♪
いつもありがとうございます♪

女性らしいボディラインになりたい！と思いLeafさんにお世話になっております^_^
まだ3ヶ月目ですが、カラダのラインが変わってきているのを実感しております。
適切に丁寧に指導してくださるトレーナーさんだからこそこの実感ができていると思います！
また、トレーニング中も楽しくお話ししてくださり週一回を楽しみに毎日頑張れてます！
Leafさんに出会えて本当に良かったです（≧∇≦）これからもお世話になります！★

3年近くお世話になっております。末端冷え、便秘、生理痛が20代の頃から悩み、また体力も元々なかったのが、ここ数年でかなり改善。基礎体温も上がりました！女性専門だけあって女性の身体の事がとても詳しく、丁寧です。信頼して身体を預けられます、これからももっと身体良くしていきたいです。どうぞ宜しくお願いします！

身体をしぼる、
綺麗にしぼりたい=ボディメイクしたい
と思い見つけたのがこちらのStudioleafでした。

トレーナーあずささんはトレーニングや身体機能に対しての知識がすごく豊富。
しかも整体の知識もありとても頼もしい女性。

こちらに通いだしてまだ半年、
毎回(しんどいー)といいながらトレーニングしていますが、トレーニングでアプローチしている身体の部位に目に見えてわかる変化があり嬉しい限りです。

些細な事がきっかけでボディメイクをしたいと思い、こちらのトレーナー様方が様々な情報をくださり、チャンスを得ました。

ちゃんとした(ちゃんとしてないパーソナルとかもないんですが)パーソナルトレーニングを受けたのは初めてだったのですが、なりたい自分像をヒアリングしてくださり、それに必要なトレーニング・食事指導・日常の過ごし方までしっかり寄り添って教えてくださいます。

体づくりのことを聞けばなんでも出てくるのでマニアックな私はつい色々聞いてしまうのですが、優しく丁寧に教えてくださいます。
言われた通りに過ごしてたら体も変わってきました。

自主トレで怪我をした時には原因を追求し、整体的なケアまでしてくださいました。
(トレーニングも整体も出来るトレーナーさんは、そうそういません)

パーソナルジムを探しておられるのであれば、本当におすすめです。
技術はもちろん、トレーナーさん達の人柄や温かさが何よりも、自分の体を預けることができる安心感に繋がります。

いろんなジムを経験してから、この女性専門パーソナルジムにたどり着きました✨人は顔と同じで身体も一人一人作りも形も違うと思うのですが、腰が痛かったり手が痛かったり、痛い所があったり無かったりその人に寄り添ってパーソナルするのは当たり前の事なのですが、もちろんその人にあった重りは持ちますが、どちらかと言いますとフォームを重視されており、骨盤の動きや普段意識しないと働かない身体の部分だったり✨一人一人にあった指導をされてると言う印象です💪🏻何事にもストイックな方達が大好きなので、これからもお世話になりたいと思っております🙇

こちらのジムはインスタで見つけて、投稿内容から、とても細かいトレーニング指導をしてくれそうだと思い、決めました！

実際に、今までやっていたトレーニングでは全然効かなかった所にしっかり効いているなと実感出来ます！

トレーニング中の会話も楽しいので、家から近くはないですが頑張って通っています☺これからもよろしくお願いします🤲✨

自分の体の歪みや硬さ、姿勢の悪さなどが気になっていたのでトレーニング受けさせてもらいました。

身体全体をみて自身の弱い部分をちゃんと指摘してくれます。自分では普段気づきにくいところも注意してみてくれるのでなるほどなー！と感心してしまいました♪優しく細かく教えてくれるので分かりやすい♡
数値より見た目！わかっていてもついつい数値ばかりに目が行きがちですがこれからはもっと見た目を意識していこうと思います。キレイに歳を重ねたいのでこれからもお世話になります♡

知識と経験が豊富なトレーナーさんなので、なりたい身体になれるよう導いてくれます。他のジムのトレーナーさんのパーソナル内容や接客と比べても、ここのトレーナーさんはプロだと感じます。私が1年以上続けて通えているのは、パーソナルの内容の濃さと身体に結果が出ている事、そしてジム内がいつも清潔に保たれているので、気持ち良く楽しく通っています。

昨年からお世話になっています♪
家からも近くて通いやすく、時間内でしっかりトレーニングして下さり終了後もサッと帰らせてもらえるので、あまり時間のない私にはとても助かってます＾＾
パーソナルは数件通った事がありますが、こちらでのトレーニングは間違った動きをしないようフォームをとにかく細かく見て下さいます。
筋トレはしんどい事なので、せっかくやるなら正しい動きで無駄の無いトレーニングをしてしっかり効果を出してもらえるこちらのスタジオを選んで間違いないと思います♪

経験と知識に基づく指導で、マニュアル通りではなくご自身のヨガ指導や、ピラティス、トレーニング経験に基づいて指導してくださる点がとても信頼がおけました。また太腿の前側の逞しさは出したくない、など女性ならではの細やかなポイントに関しても細かく指導していただき、本当に信頼できました。ダイエットも無理なく少しずつ減量させてもらい、リバウンドなく結果を出すことができました。ありがとうございます。

私の初めてのパーソナルジムがこちらでしたが大満足です。

希望をヒアリングしたうえでトレーニング時は姿勢、下半身とストレッチを集中して筋トレとヨガを日替わりで行いました。
すると、３ヶ月後ぐらいに体の変化に気づきボディラインが引き締まりました。
私は体が硬く肩こりに悩まされてましたがそれもラクになりました。

おすすめです。

体力の衰えと体重が増えたなと感じていました。諦めたりすぐサボる性格のため、サイトを見て自分にあうなと思ったパーソナルのこちらに通い始めました。気さくな女性トレーナーさんは、その日の私の身体のコンディションに合わせてメニューを考えてくださり、楽しくトレーニングができるので通い続けたいと思わせてくれます。トレーニング中も励ましてくれます笑まだまだ劇的には体重は減っていませんが、体力はかなりつき姿勢も良くなりました。