SOULMOVE YOGA

Yoga bei Anja ist super, mit ihrer Erfahrung und netten, positiven Art nimmt sie jede/n mit, egal ob Anfänger oder Profi. Ich selbst gehöre zu den Anfängern und komme immer sehr gerne. Das Yoga Studio ist in der Stadtmitte in einem Altbau, in dem man sich sofort wohl fühlt und die anderen Yogis sind auch alle sympathisch. Insgesamt einfach eine tolle Atmosphäre!

Ich war während meiner Schwangerschaft auf der Suche nach einer Alternative zum alltäglichen Sport und bin im Yoga fündig geworden. Anjas ruhige und sympathische Art zu erklären ist einfach toll. Der Aufbau der Session und die Übungen waren perfekt. Es ist fordernd, aber nie überfordert gewesen. Man merkt ihre jahrelange Erfahrung sofort und ihr tolles Gefühl für die Teilnehmerinnen.
Danke für die tolle Vorbereitung!

Soulmove ist einfach klasse! Von der entspannten Atmosphäre bis hin zur erfahrenen und aufmerksamen Anja ist alles perfekt. Die Kurse sind abwechslungsreich und bieten für alle Levels etwas.
Ich habe mich immer willkommen und unterstützt gefühlt, und meine Flexibilität, Kraft und Achtsamkeit haben sich durch das regelmäßige Praktizieren verbessert.
Ich kann das Yoga Studio Soulmove jedem empfehlen, der auf der Suche nach einer großartigen Yoga-Erfahrung ist!

Super tolle Atmosphäre, wir haben uns von Anfang an total wohl gefühlt. Anja nimmt sich richtig viel Zeit für jeden einzelnen und sorgt für eine so herzliche, entspannte Stimmung. Das Studio ist auch richtig liebevoll eingerichtet und hat alles da, was man für's Yoga braucht.
Ich hab von dieser Stunde nicht nur neue Yoga-Techniken, sondern vor allem auch ganz viele bereichende Gespräche mitgenommen und freu mich schon auf's nächste Mal.
Vielen Dank, liebe Anja :)

Allgemein: Ich kann SOULMOVE YOGA wärmstens weiterempfehlen. Eine einfache Googlebewertung kann nicht annähernd ausdrücken, wie mich die Yogaeinheiten bei Anja seit über einem Jahr weitergebracht haben. Anja meistert einen Balanceakt zwischen ganzheitlicher Betrachtungsweise und Fokus setzen und begleitet dies durch eine sehr liebevolle, authentische und bodenständige Art.

Atmosphäre: Sowohl die Yogalehrerin als auch die anderen Yogis sind offen und freundlich. Nach dem Motto "Alles kann - nichts muss" ergibt sich ein in sich stimmiges Nähe-Distanz-Gefühl. Wer Anschluss sucht, findet ihn - wer in sich selbst Ruhe finden möchte bekommt genug Raum für sich. Es gibt sowohl Ruhemomente als auch Powersessions - der Humor kommt ebenfalls nicht zu kurz. Insgesamt entsteht ein rundes Gesamtbild des Willkommenseins, egal was man mitbringt oder sucht. Abgerundet wird dies durch abwechslungsreiche und passende Themen, welche Anja transparent erklärt ohne zu theorielastig oder "überstülpend" zu sein. Anja hat ein überaus gutes Gespür dafür, wo man gerade steht und kann Menschen sehr "mitnehmen". Dabei hat sie sowohl einzelne Personen als auch die Gruppe gut im Blick. Die Gruppe haben schöne Größen, wodurch eine private Atmosphäre entsteht - jedoch die Professionalität auch nicht verloren geht.

Struktur: Jede Stunde folgt einem ähnlichen Ablauf. Dadurch entstehen immer gleichbleibende Routinen. Anja strahlt viel Kompetenz aus und hat ein sehr umfangreiches Wissen. Dieses lässt sie immer wieder einfließen - so kann man jede Stunde etwas Neues mitnehmen ohne dass es überfordert. Durch die sehr präzise verbale Anleitung ist es kein Problem die Übungen mit geschlossenen Augen durchzuführen, um so noch besser bei sich selbst anzukommen und sich selbst in der Übung zu spüren. Anja achtet mit ihrer Ausdrucksweise genau auf ihre gewählte Formulierung - so bewegt sich der Körper gefühlt schon fast allein in die richtige Richtung ohne dass ich darüber nachdenken muss, wie etwas "richtig" geht. Auch Korrekturen formuliert Anja fließend und respektvoll, um einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper zu fördern.

Räume: Die Räume sind minimalistisch und liebevoll gestaltet. Durch den Altbau entsteht ein "heimischer" Effekt. Es gibt eine Toilette, Umkleidemöglichkeit, Tee/Wasser, verschiedene Yogautensilien in Selbstbedienung (Matte, Decke, Augenkissen sind standardmäßig vorbereitet), Lichter/ Kerzen, stimmige Musik

Stil: Ich würde es laienhaft als "bodenständige Spiritualität" bezeichnen. Der Fokus liegt auf dem eigenem Körper/ eigene Vorstellungskraft und das Spirituelle wird als Angebot kommuniziert, ist dabei immer greifbar/verständlich und nicht abgehoben. Diese Haltung vermittelt eher Neugier - wenn man damit so gar nichts anfangen kann, ist es aber auch akzeptiert.

Zwischenmenschlichkeit: passt einfach!

Niveau: Egal ob Anfänger, Fortgeschritten oder Profi - jeder Körper ist unterschiedlich und Anja geht auf alle Stufen oder bei gesundheitlichen Herausforderungen gut auf die Möglichkeiten ein. Sie stellt bei Gelegenheit verschiedene Schwierigkeitsgrade für eine Haltung vor und leitet gut an, worauf der Fokus liegt - so kann man das für sich selbst Passende herauspicken. Bei Rückfragen geht Anja im passenden Rahmen genau auf die Fragen ein.

Preis/Leistung: Definitiv bekommt man nicht zu wenig für sein Geld!

Besonders hervorzuheben: Anja bietet Yogastunden auf einer sehr professionellen Ebene an. Die Themen sind sehr durchdacht und in der Zusammenstellung schlüssig. Anja bereichert mit ihrer Leichtigkeit, ihrer herzlichen und authentischen Art jede Stunde mit einer sehr angenehmen persönlichen Note. Ich gehe jedes Mal mit Vorfreude in die Yogastunde und komme noch glücklicher heraus. Einfach schön! :)

Yoga bei Anja ist etwas ganz besonderes.
Jede Stunde ist abwechslungsreich gestaltet und steht immer unter einem anderen Thema, wozu Anja die passenden Übungen harmonisch ineinander fließen lässt.
Zu Beginn gibt sie eine kurze Einführung. Ihre herzliche und liebevolle Art tragen dazu bei, dass man sich sehr wohl fühlt.
Nach der Entspannung gibt es oft noch eine kurze Meditation, natürlich passend zum Thema.
Absolut empfehlenswert 🧘🏽‍♀

Seit einigen Monate gehe ich hier zum Yoga und die Übungen aus Meditation, Atmung & Kraft tuen mir sehr gut und helfen mir den Stress im Alltag abzubauen. Anja ist eine tolle Lehrerin, sie erklärt die Übungen gut und baut in jeder Stunde ein neuen Schwerpunkt ein. Im kleine schönen Studio komme ich gleich zur Ruhe. Ich kann sehr empfehlen.

Ich hatte hier im Soulmove Yoga Studio einen wundervollen Abend!
Das Studio ist so unfassbar schön und liebevoll eingerichtet, man fühlt sich direkt wohl und sehr willkommen. Die Yogastunde von Anja war so kraftvoll und hat in mir viel Wärme und Ruhe ausgelöst.
Am Ende wurde gechantet, der ganze Raum war vom Klang erfüllt.... das war so ein tolles Erlebnis für mich.
Ein ganz besonderer Ort, den ihr euch erschaffen habt.
Vielen Dank, dass ich teilhaben durfte! Jederzeit wieder gern 🥰

Liebe Grüße, Anna (21)

Nach einem langen Tag am Schreibtisch war der Abendkurs einfach perfekt. Jeder kann die Übungen in seinem eigenen Rhythmus machen, es ist nicht zu anstrengend, aber gibt einem trotzdem ein ganz neues, freies Körpergefühl. Und gerade das Dehnen und die Meditation sind genau das, was man zum Entschleunigen braucht. Ich kann Soulmove Yoga wirklich nur weiter empfehlen!

Ich liebe diesen Ort. Wunderbarer Platz für eine Inselzeit mitten in der Stadt. Mit viel Herzblut eingerichtet.
Ebenso viel Herz ist in Anjas Yogakursen zu finden. Ich besuche ihren Yoga Kurs am Dienstag Morgen und starte geerdet und verbunden in meinen Tag. Sehr zu empfehlen

Wir von HALMA fühlen uns bestens aufgehoben und betreut beim Betriebsyoga durch Anja von Soulmove Yoga. Danach gehen wir körperlich und geistig gestärkt mit den Herausforderungen des Tages um.
Das gemeinsame Training bringt nicht nur uns selbst in Einklang, es entsteht ganz nebenbei auch ein toller TEAMSPIRIT!

Ich bin durchs "Business Yoga" auf Anja aufmerksam geworden. Ihre Kurse sind sehr abwechslungsreich und lehrreich. Sie spricht jeden an, egal auf welchem Stand (Anfänger/Fortgeschritten/...) man ist. Ihre Online-Kurse (pandemiebedingt) sind super, kann ich nur weiter empfehlen :)

Zu Anfang war ich eine Yoga-Skeptikerin und habe mich eines Besseren belehren lassen. Bei Soulmove-Yoga fühle ich mich sehr wohl, weil Anja so sehr bei dem ist was sie tut. Die Übungen sind eine tolle Mischung aus Meditation, Atemübungen, Dehnen und Entspannung. Nach der Session habe ich ein ganz anderes Körpergefühl und bin jedes Mal froh, dass ich dabei war.

Wunderschöne harmonische Mischung aus Yoga und Entspannung mit sehr viel Repertoire und überaus angenehmer und professioneller Herangehensweise. Geeignet für jeden, egal wie fortgeschritten. Ich hab mich auch als absoluter Anfänger gleich wohl gefühlt. Sehr empfehlenswert! Danke Anja!

Eine sehr authentische, klare und superliebe Yogalehrerin. Habe mich nach dem Yoga wie neugeboren gefühlt! Sehr besonderes Ambiente, tolle Atmosphäre, sehr zu empfehlen! : )

Seit ich bei Anja Yoga mache, habe ich keine Schlaf und Rücken-Beschwerden mehr!
In schwierigen Zeiten zu Corona, sogar mit Online-Kurs! Super! Weiter so!! ⭐⭐⭐⭐⭐