_MANA_LAB

Emilie teaches yoga in the most beautiful and uplifting way. I recommend Emilie’s classes highly. Thank you Emilie! 🩵

Emilie est vraiment une super prof de yoga. Si tu cherches un yoga à la fois dynamique et spirituel c'est avec elle !
Tout le monde y trouve son compte, profil sportif ou à la cool, elle s'adapte à votre niveau.

Super cours de yoga à chaque fois. Emilie sait nous mettre en confiance et sait bien nous guider. Elle est bienveillante et laisse place à notre individualité. La "performance" est plus que laissée de côté. Ce sont de vraies séances "cocon" qui permettent de se ressourcer et de rendre son quotidien plus doux et joyeux. Et c'est exactement la vision que je me fais du yoga, je recommande :)

Je suis les cours d'Emilie depuis un an, et chaque séance s'avère unique. Emilie sait s'adapter à chaque personne, selon chaque moment, le tout avec beaucoup de bienveillance, de chaleur humaine et une pointe d'humour pour une pratique toujours plus agréable. Elle propose des ajustements et des explications très précises qui permettent vraiment d'évoluer dans sa pratique, tout en nous encourageant à expérimenter pour nous même. Elle s'adapte vraiment à tous les niveaux, et porte une vraie attention à chacun pour que la séance de yoga soit un bon moment.

Je recommande plus que chaudement Émilie !

Emilie est passionnée par ce qu’elle fait et le transmet d’une belle manière. Les postures sont toujours améliorées, expliquées et encouragées, peu importe le niveau de yoga.
D’une semaine à l’autre les cours abordent différents thèmes et sont très rythmés, il n’y a pas de monotonie!
Merci encore Emilie, je ressors toujours relaxée et avec le sourire après une séance de vinyasa :).

Je suis régulièrement les cours d'Émilie et c'est un vrai plaisir à chaque fois.
Elle est très attentive à chacun peut importe le niveau, présente pour ses élèves et bienveillante. Elle sait se montrer challengeante aussi selon les envies.
N'hésitez pas à vous inscrire pour un cours de yoga dans la bonne humeur et la douceur !

J'ai pris plusieurs cours de yoga vinyasa avec Émilie. Chaque cours est vraiment un plaisir. L'ambiance est agréable et on sort du cours plein d'énergie et avec le sourire. Émilie a toujours le sourire, est dynamique et on sent vraiment que le yoga est sa passion ! J'apprécie notamment le fait qu'elle propose tout le temps des variations selon le niveau de la personne mais aussi n'hésite pas à nous challenger si nous souhaitions aller plus loin dans la pratique. Emilie veille aussi via ses explications et ses corrections que nous fassions correctement les différentes flow/poses ce qui est un vrai plus.

J’ai recommencé la pratique du yoga avec Émilie, après 3 ans d’arrêt. J’ai réappris en douceur, en confiance et avec joie à m’épanouir dans ce sport. Emilie est une merveilleuse guide, elle est très agréable, sensible, elle maîtrise son flow parfaitement, l’adapte et sait nous accompagner. On se sent vite en sécurité pour approfondir sa pratique. J’ai découvert le yin avec elle, qui je trouve lui correspond aussi bien qu’un vinyasa.
Un grand merci à toi Emilie, tu m’as relancé dans un sport qui m’avait au final beaucoup manqué.

J’ai redécouvert la pratique du Yoga grâce aux cours avec Émilie ! Conjuguer la respiration avec des phases plus énergiques et actives, avant un retour au calme, constitue une séance pour prendre du temps pour soi. On se sent ancré et aligné avec soi ! L’heure de pratique s’adapte à tout le monde, pour faire débuter mais aussi se challenger. L’attention que porte Émilie à chaque personne est très appréciée, et permet de rentrer avec confiance dans sa pratique du yoga 🌻

J’ai commencé à suivre les cours d’Emilie l’an dernier et depuis suis devenue une habituée de ses cours qui me correspondent vraiment bien. Émilie trouve un équilibre entre le flow et l’enseignement spirituel ce qui n’est plus courant à l’heure actuelle. La respiration, la recherche de l’équilibre mental sont tout aussi importants pour Émilie que les postures et c’est l’approche que je recherche . Sa douceur, bienveillance et sensibilité font d’elle une professeure à l’écoute.

Super prof de yoga ! Durant chaque cours Émilie donne des conseils personnalisés pour qu'on puisse progresser. J'adore son approche du yoga, ses flows, la musique, et la relaxation finale. Cours à tester absolument, allez-y les yeux fermés, petit plus, le cours en Anglais du samedi matin!

Je prends régulièrement des cours de Yoga avec Emilie et je la recommande chaleureusement à qui veut bien entendre. Elle est très à l'écoute de chacun.e , douce et bienveillante, et accompagne au mieux chacun de ses élèves. Elle prend soin de corriger les postures et de laisser le choix entre plusieurs variantes lorsque cela s'y prête, on avance donc à son rythme en étant sûre d'être positionné correctement.
Elle fait travailler autant le physique que le mental ce qui rend ses cours très complets. On en ressort avec la sensation d'avoir bien travaillé, mais également en étant détendue et en ayant toujours pris le soin de réfléchir (à son rapport au corps, aux autres, à ses objectifs...).
N'hésitez pas à vous lancer et à inclure ses cours dans votre routine hebdomadaire, vous ne le regretterez pas !

Les meilleures cours de yoga de BREST ! Emilie transmet une énergie positive et bienveillante. Elle est à vos côtés pour corriger et améliorer vos postures. Elle adapte et propose des séances qui évoluent, et est à l’écoute de chacun.e.
On ressort détendu.e et dynamisé.e. Top !

Émilie propose une approche de yoga complète et intéressante : elle repositionne, guide à l'oral, transmet des rudiments de sanskrit et s'adapte aux élèves. En bonus : la musique et les douceurs olfactives qui créent une ambiance propice à la pratique sportive et à la détente. Merci pour ton implication !

Super cours particulier de yoga avec Émilie sur la plage. La prof parfaite et le cadre parfait 🤩. Émilie est très douce et sait bien conseiller pour adopter les bons mouvements en douceur. Good vibes assurées !

Supers séances de yoga, à chaque fois c’est un plaisir de pratiquer et d’échanger avec Emilie ! Elle est bienveillante et s’adapte à tous ~ j’adore !

Après plusieurs mois de pratique du Yoga Vinyasa avec Mana Lab, je recommande vivement.

Émilie fait de chaque session un vrai moment de connexion rythmé par la bienveillance et le partage !

Émilie sait s'adapter à chacun, avec beaucoup de douceur et d'attention.
Sa bienveillance me permets de progresser à mon rythme lors de ces cours et toujours avec le sourire, une bouffée de détente.
Je recommande vivement